POLITYKA PRYWATNOŚCI ELKA.PL
X
W ramach naszych serwisów internetowych stosujemy pliki cookies. Używamy cookies, żeby zrozumieć, w jaki sposób użytkownicy korzystają z witryny i dostosować ją tak, aby korzystanie z niej było dla nich przyjemniejsze i ciekawsze. Stosujemy cookies także w celach reklamowych i statystycznych. Cookies mogą być również stosowane przez współpracujących z nami reklamodawców oraz przez firmy badawcze. W każdej chwili mogą Państwo zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczone w Państwa urządzeniu końcowym. Szczegółowe informacje dotyczące stosowania cookies, w tym możliwości dokonania zmiany ustawień w zakresie cookies znajdą Państwo w naszej "Polityce Prywatności" ZAMKNIJ
 
Wiadomości
Sport
Nie przegap
Nowe Galerie Foto
Ładowanie galerii zdjęć...
więcej...
26
Września 2017
Wtorek
Imieniny obchodzą:
Cyprian, Euzebiusz,
Justyna
Do końca roku 96 dni.
kwadrans-button.png
dzielnicowy2017-110px.png
Start arrow Leszno arrow Coś dla ciała i ducha
Seniorzy z UTW trenują Tai-Chi
Coś dla ciała i ducha
02.04.2017. Radio Elka, Bartłomiej Klupś

(fot. Bartłomiej Klupś)
Kilkunastoosobowa grupa studentów Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Lesznie bierze udział w cotygodniowych zajęciach z Tai-Chi. Jak podkreślają seniorzy, ćwiczenia wpływają na poprawę zdrowia fizycznego i psychicznego. Nad wszystkim czuwa Marek Tyczyński, instruktor w UKS Grom Leszno.
Dyżurny reporter: 667 70 70 60
- To są niezwykle sympatyczni studenci, z którymi jest mi bardzo miło prowadzić zajęcia. Jest rozciąganie, wolny ruch, który aż tak mocno nie męczy. Z wiekiem przychodzi nam trochę inna praca mięśni, ale zawsze musimy być w ruchu. Jeżeli stawy będą
elastyczne, to nigdy nie będziemy się starzeć
- zapewnia Marek Tyczyński.

W ćwiczeniach bierze udział kilkunastu seniorów, głównie kobiety. Jak podkreślają studenci , Tai-Chi łączy się z tańcem, który również seniorzy mają w swoim programie zajęć.

- Jest to taka gimnastyka wyciszająca, refleksyjna i świetnie się w tym czujemy. Spokojnie uczymy się ruchów obronnych. Przychodzimy tutaj z wielką chęcią. Moje wnuki są zadowolone, że babcia jest taka aktywna, zgrabnie się porusza i może jeszcze dużo zrobić na ogródku - śmieje się jedna z uczestniczek.

- Ćwiczę Tai-Chi już drugi rok i muszę przyznać, że te zajęcia znakomicie wpływają na harmonię ducha, umysłu i ciała. Życie to ruch, a ruch to zdrowie - dodała studentka UTW.

Marek Tyczyński przyznał, że Tai-Chi nie jest takie proste na jakie wygląda. Specjalny układ, którzy seniorzy prezentowali na ostatnich Leszczyńskich Mistrzostwach Taekwondo, trenowany był przez aż osiem miesięcy.
 
Komentarze (3)
1. Dodane przez J., w dniu - 02-04-2017 20:41
Kiedyś było Tai Chi w leszczyńskiej Alternatywie. Czy dla osób, które nie są "trzecim wieku" tez są gdzieś prowadzone takie zajęcia?
2. Dodane przez Jola, w dniu - 02-04-2017 20:56
Brawo ! Bardzo pożyteczne zajęcia . W końcu KTOŚ pomyślał o starszych osobach - nie czujemy się przez to "niepotrzebni " - Dziękujemy Panie Marku :) Stworzył Pan coś wspaniałego .
3. Dodane przez o, w dniu - 02-04-2017 21:29
No właśnie, kolejny raz widać, że trzeci wiek nie chce podzielić się dostępem do różnych form aktywności.
 
Napisz komentarzzasady
  • Redakcja portalu zastrzega sobie możliwość ingerencji lub niedopuszczenie do publikacji wypowiedzi, które nie odnoszą się do tematu artykułu, naruszają normy prawne, obyczajowe lub są niezgodne z zasadami współżycia społecznego.
  • Wypowiedzi zawierające wulgaryzmy nie będą publikowane.
  • Komentarze promujące własne np. strony, produkty itp. będą usuwane.
 
Imię:
Komentarz: 
Kod antyspamowy:* Code

reklama
Dodaj zdjęcia do artykułu zasady
  • Zdjęcia dodawane przez użytkownika muszą dotyczyć tematu artykułu, należy wpisać także do nich komentarz aby uzasadnić ich publikację.
  • Redakcja portalu zastrzega sobie możliwość ingerencji lub niedopuszczenie do publikacji zdjęć, które nie odnoszą się do tematu artykułu, naruszają normy prawne, obyczajowe lub są niezgodne z zasadami współżycia społecznego.
  • Zdjęcia z komentarzem zawierającym wulgaryzmy nie będą publikowane.
  • Zdjęcia i ich komentarze promujące własne np. strony, produkty itp. będą usuwane.
 
 
    WIADOMOŚCI
  • najnowsze
  • komentowane
  • << Previous
  • Next >>
  • <Playback
  • Stop
  • Play >
  • 1
  • 2
Najnowsze zdjęcia czytelników  
328zmieniamy-klimat-elka-z-czstotliwociami.jpg
Najnowsze ogłoszenia DOM.ELKA.PL
Nowoczesne mieszkani... Gostyń 1500
Ostatnie - 61 m mies... Leszno 199900
63,6 m apartament na... Leszno 199900
Dom w zabudowie dwur... Leszno 369900
Apartament na piętrz... Leszno 199900
Najnowsze ogłoszenia MOTO.ELKA.PL
Golf vii bogato wypo... Bojanowo 36500
Opel meriva, 2003 ... Gostyń 8900
Renault traficLeszno 21900
Bmw e60Przemęt 41500
Prostowanie felg, ... Leszno 50
kawaczyherbata.png
reklama
reklama