POLITYKA PRYWATNOŚCI ELKA.PL
X
W ramach naszych serwisów internetowych stosujemy pliki cookies. Używamy cookies, żeby zrozumieć, w jaki sposób użytkownicy korzystają z witryny i dostosować ją tak, aby korzystanie z niej było dla nich przyjemniejsze i ciekawsze. Stosujemy cookies także w celach reklamowych i statystycznych. Cookies mogą być również stosowane przez współpracujących z nami reklamodawców oraz przez firmy badawcze. W każdej chwili mogą Państwo zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczone w Państwa urządzeniu końcowym. Szczegółowe informacje dotyczące stosowania cookies, w tym możliwości dokonania zmiany ustawień w zakresie cookies znajdą Państwo w naszej "Polityce Prywatności" ZAMKNIJ
 
Wiadomości
Sport
Nie przegap
Nowe Galerie Foto
Ładowanie galerii zdjęć...
więcej...
23
Kwietnia 2017
Niedziela
Imieniny obchodzą:
Gerard, Helena,
Jerzy, Wojciech
Do końca roku 252 dni.
kwadrans-button.png
dzielnicowy2017-110px.png
Start arrow Leszno arrow Coś dla ciała i ducha
Seniorzy z UTW trenują Tai-Chi
Coś dla ciała i ducha
02.04.2017. Radio Elka, Bartłomiej Klupś

(fot. Bartłomiej Klupś)
Kilkunastoosobowa grupa studentów Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Lesznie bierze udział w cotygodniowych zajęciach z Tai-Chi. Jak podkreślają seniorzy, ćwiczenia wpływają na poprawę zdrowia fizycznego i psychicznego. Nad wszystkim czuwa Marek Tyczyński, instruktor w UKS Grom Leszno.
Dyżurny reporter: 667 70 70 60
- To są niezwykle sympatyczni studenci, z którymi jest mi bardzo miło prowadzić zajęcia. Jest rozciąganie, wolny ruch, który aż tak mocno nie męczy. Z wiekiem przychodzi nam trochę inna praca mięśni, ale zawsze musimy być w ruchu. Jeżeli stawy będą
elastyczne, to nigdy nie będziemy się starzeć
- zapewnia Marek Tyczyński.

W ćwiczeniach bierze udział kilkunastu seniorów, głównie kobiety. Jak podkreślają studenci , Tai-Chi łączy się z tańcem, który również seniorzy mają w swoim programie zajęć.

- Jest to taka gimnastyka wyciszająca, refleksyjna i świetnie się w tym czujemy. Spokojnie uczymy się ruchów obronnych. Przychodzimy tutaj z wielką chęcią. Moje wnuki są zadowolone, że babcia jest taka aktywna, zgrabnie się porusza i może jeszcze dużo zrobić na ogródku - śmieje się jedna z uczestniczek.

- Ćwiczę Tai-Chi już drugi rok i muszę przyznać, że te zajęcia znakomicie wpływają na harmonię ducha, umysłu i ciała. Życie to ruch, a ruch to zdrowie - dodała studentka UTW.

Marek Tyczyński przyznał, że Tai-Chi nie jest takie proste na jakie wygląda. Specjalny układ, którzy seniorzy prezentowali na ostatnich Leszczyńskich Mistrzostwach Taekwondo, trenowany był przez aż osiem miesięcy.
 
Komentarze (3)
1. Dodane przez J., w dniu - 02-04-2017 20:41
Kiedyś było Tai Chi w leszczyńskiej Alternatywie. Czy dla osób, które nie są "trzecim wieku" tez są gdzieś prowadzone takie zajęcia?
2. Dodane przez Jola, w dniu - 02-04-2017 20:56
Brawo ! Bardzo pożyteczne zajęcia . W końcu KTOŚ pomyślał o starszych osobach - nie czujemy się przez to "niepotrzebni " - Dziękujemy Panie Marku :) Stworzył Pan coś wspaniałego .
3. Dodane przez o, w dniu - 02-04-2017 21:29
No właśnie, kolejny raz widać, że trzeci wiek nie chce podzielić się dostępem do różnych form aktywności.
 
Napisz komentarzzasady
  • Redakcja portalu zastrzega sobie możliwość ingerencji lub niedopuszczenie do publikacji wypowiedzi, które nie odnoszą się do tematu artykułu, naruszają normy prawne, obyczajowe lub są niezgodne z zasadami współżycia społecznego.
  • Wypowiedzi zawierające wulgaryzmy nie będą publikowane.
  • Komentarze promujące własne np. strony, produkty itp. będą usuwane.
 
Imię:
Komentarz: 
Kod antyspamowy:* Code

reklama
Dodaj zdjęcia do artykułu zasady
  • Zdjęcia dodawane przez użytkownika muszą dotyczyć tematu artykułu, należy wpisać także do nich komentarz aby uzasadnić ich publikację.
  • Redakcja portalu zastrzega sobie możliwość ingerencji lub niedopuszczenie do publikacji zdjęć, które nie odnoszą się do tematu artykułu, naruszają normy prawne, obyczajowe lub są niezgodne z zasadami współżycia społecznego.
  • Zdjęcia z komentarzem zawierającym wulgaryzmy nie będą publikowane.
  • Zdjęcia i ich komentarze promujące własne np. strony, produkty itp. będą usuwane.
 
 
    WIADOMOŚCI
  • najnowsze
  • komentowane
  • << Previous
  • Next >>
  • <Playback
  • Stop
  • Play >
  • 1
  • 2
Najnowsze zdjęcia czytelników  
328zmieniamy-klimat-elka-z-czstotliwociami.jpg
Najnowsze ogłoszenia DOM.ELKA.PL
Sprzedam mieszkanie ... Stare boj... 165000
Atrakcyjny wolnostoj... Leszno 499000
Mieszkanie 48,5m2 na... Leszno 199000
Mieszkanie w wonieśc... Wonieść 179000
Sprzedam nowe ieszka... Leszno 275000
Najnowsze ogłoszenia MOTO.ELKA.PL
Ford galaxyLeszno 5900
Skoda fabia 1.4 16vGronówko 7499
Renault laguna 2Nowa wieś 2500
Okazja...vw passat 2... Leszno 6900
Opel vectra c kombiLeszno 18300
kawaczyherbata.png
reklama
reklama