Szanowny czytelniku, 25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Potrzebujemy Twojej zgody na przetwarzanie Twoich danych osobowych przechowywanych w plikach cookies. Po rozwinięciu szczegółów znajdziesz pełny zakres informacji na ten temat. Odsyłamy także do Polityki Prywatności.
Rozwiń szczegóły
Zwiń szczegóły
Zgadzam się na przechowywanie na urządzeniu, z którego korzystam tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie moich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania przeze mnie ze stron internetowych lub serwisów oraz innych parametrów zapisywanych w plikach cookies w celach marketingowych, w tym na profilowanie i w celach analitycznych przez RADIO ELKA Sp. z o.o., Agencję Reklamową EL Sp. z o.o. oraz Zaufanych Partnerów.

Administratorzy danych / Podmioty którym powierzenie przetwarzania powierzono
  • Radio Elka Sp. z o.o. z siedzibą w Lesznie przy ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno, wpisaną do rejestru przedsiębiorców prowadzonego przez Sąd Rejonowy w Poznaniu XXII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0000235295
  • Agencja Reklamowa EL Sp. z o.o. z siedzibą w Lesznie przy ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno, wpisaną do rejestru przedsiębiorców prowadzonego przez Sąd Rejonowy w Poznaniu XXII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0000245793
  • Zaufani Partnerzy - lista tutaj

Cele przetwarzania danych
  • marketing, w tym profilowanie i cele analityczne
  • świadczenie usług drogą elektroniczną
  • dopasowanie treści stron internetowych do preferencji i zainteresowań
  • wykrywanie botów i nadużyć w usługach
  • pomiary statystyczne i udoskonalenie usług (cele analityczne)

Podstawy prawne przetwarzania danych
  • marketing, w tym profilowanie oraz cele analityczne - zgoda
  • świadczenie usług drogą elektroniczną - niezbędność danych do świadczenia usługi
  • pozostałe cele - uzasadniony interes administratora danych

Odbiorcy danych
Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora danych, w tym Zaufani Partnerzy, agencje marketingowe oraz podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa.

Prawa osoby, której dane dotyczą
Przysługują Ci następujące prawa w związku z przetwarzaniem Twoich danych osobowych:
  • prawo dostępu do Twoich danych, w tym uzyskania kopii danych,
  • prawo żądania sprostowania danych,
  • prawo do usunięcia danych (w określonych sytuacjach),
  • prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego zajmującego się ochroną danych osobowych,
  • prawo do ograniczenia przetwarzania danych.
W zakresie w jakim Twoje dane są przetwarzane na podstawie zgody lub w ramach świadczonej usługi (dane są niezbędne w celu świadczenia usługi) możesz dodatkowo skorzystać z poniższych praw:
  • prawo do wycofania zgody w zakresie w jakim są przetwarzane na tej podstawie. Wycofanie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej wycofaniem.
  • prawo do przenoszenia danych osobowych, tj. do otrzymania od administratora Twoich danych osobowych, w ustrukturyzowanym, powszechnie używanym formacie nadającym się do odczytu maszynowego.
W celu skorzystania z powyższych praw Radio Elka Sp. z o.o. udostępnia następujący kanały komunikacji:
  • forma pisemna
    Radio Elka, ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno

Informacje dodatkowe
Więcej o zasadach przetwarzania danych w "Polityce prywatności" - tutaj
Później
ZGADZAM SIĘ
 
Wiadomości
Sport
Nie przegap
Nowe Galerie Foto
Ładowanie galerii zdjęć...
więcej...
reklama
24
Kwietnia 2024
Środa
Imieniny obchodzą:
Aleksander, Horacy,
Grzegorz, Marian,
Elżbieta
Do końca roku 251 dni.
Start arrow Rozmowy Elki arrow Treningi i posiłki z sercem

Ania czy Ania

Treningi i posiłki z sercem
15.02.2018. Radio Elka

Ania Gbór i Ania Konieczna, uczestniczki Metamorfozy Przedślubnej, nie mają wolnego od treningów i diety. Nieważne czy są Walentynki, tłusty czwartek czy imieniny ukochanego. Deseczka, pompki, sztangi i dietetyczne posiłki. Dziewczyny są na półmetku przemiany. Dzięki Gold Fit i Toscanii Fit obie tryskają radością i energią. Chudną i czują się znakomicie.
 
Projekt Metamorfoza Przedślubna trwa od miesiąca. W tym czasie obie Anie trenują w Gold Fit - Studio Treningu Personalnego i Fitness pod okiem Jacka Momota i Ewy Walentynowicz. Toscania Fit - Catering Dietetyczny dba o odpowiednie posiłki. Dziewczyny zapewniają, że głodne nie chodzą, dania są bardzo dobre i spore. A do tego bardzo ładnie podane.
- W Walentynki na drugie śniadanie dostałyśmy fantastyczny sernik z serduszkiem - mówiły A. Gbór i A. Konieczna w porannym programie Radia Elka w środę, 14 lutego. Dziewczyny przepadają za smacznymi, gęstymi i sycącymi koktajlami i musami, ale inne posiłki też są pyszne. A do tego bardzo ułatwiają im życie.
- Toscania Fit nas rozpieszcza. Nie tęsknimy za gotowaniem - dodały Anie.

Na początku projektu Ania Konieczna ważyła 119 kg, teraz 6 kg mniej. Waga Ani Gbór pokazywała 94 kg, a dzisiaj - po czterech tygodniach wyrzeczeń - ma 85 kg.

Dziewczyny nie określają, ile chcą zrzucić do finału, czyli do 25 marca. - Wiemy za to, że w dniu ślubu (obie wychodzą za mąż we wrześniu) będziemy wyglądały jak Miss Polski - śmiały się przyszłe panny młode.

Uczestniczki metamorfozy mnóstwo czasu poświęcają na treningi. Po pięciu tygodniach po prostu kochają sport.

- Nawet deskę robię z przyjemnością. Skupiam się, żeby wytrzymać jak najdłużej - opowiadała nam Ania Konieczna. - Z takimi trenerami wszystkie ćwiczenia są ok - chwalila kadrę Gold Fit Ania Gbór. Obie przyznały, że po treningach mają tyle energii, że mogłyby ćwiczyć kolejną godzinę.
- Po zakończeniu projektu nie zrezygnujemy z treningów. Nie wyobrażamy sobie życia bez Gold Fit - mówiły obie Anie.

Uczestniczki Metamorfozy Przedślubnej zainspirowały inne dziewczyny, które chcą poprawić kondycję, figurę i zmienić nawyki żywieniowe.

Właśnie dla nich bohaterki projektu razem z Gold Fit i Toscania Fit przygotowały e-book z przepisami, poradami i ćwiczeniami. Można go pobrać na fejsbukowym profilu Gold Fit - Studio Treningu Personalnego i Fitness. Tam też od 16 marca będzie prowadzone głosowanie na uczestniczki metamorfozy.

Zwyciężczynię poznamy 25 marca podczas gali finałowej, która odbędzie się w Restauracji Toscania we Włoszakowicach.

Na facebookowych profilach Gold Fit - Studio Treningu Personalnego i Fitness oraz Toscania Fit - Catering Dietetyczny, a także w portalu elka.pl możecie obserwować, jak radzą sobie uczestniczki metamorfozy

gold-fit.pl
toscaniafit.pl
holiday-box.pl
 
Ania czy Ania?
W niedzielę finał Metamorfozy Przedślubnej
Zrzuciły po kilkanaście kilogramów, pokochały sport i są szczęśliwe. Mimo że finał Metamorfozy Przedślubnej dopiero przed nami, Ania Konieczna i Ania Gbór już wiedzą, że wygrały. Voucher na podróż poślubną dla zwyciężczyni będzie wisienką na torcie. Do której Ani trafi? Tego dowiemy się w niedzielę wieczorem podczas finałowej gali w Restauracji Toscania. więcej>>
 
Ania czy Ania? 8 tydzień
Chudnąć z głową
Nie jest łatwo znaleźć czas na treningi, gdy jest się mamą kilkumiesięcznego maleństwa, ale Ania Gbór - uczestniczka Metamorfozy Przedślubnej - daje radę. Dzięki Gold Fit - Studio Treningu Personalnego i Fitnessu oraz Toscanii Fit Ania Gbór schudła już 15 kilogramów. - Czuję się zdecydowanie lepiej - mówiła Ania w środowym porannym programie Radia Elka. Przyznała też, że trochę jej żal, że projekt dobiega końca. Wielka gala już 25 marca, a we wrześniu jeszcze ważniejsze wydarzenie - ślub. więcej>>
 
Ania czy Ania? 7 tydzień
13 kilogramów mniej
Codzienne treningi pod okiem instruktorów Gold Fit - Studio Treningu Personalnego i Fitnessu oraz odpowiednia dieta przynoszą efekty. Uczestniczka Metamorfozy Przedślubnej Ania Konieczna schudła już 13 kilogramów i nie wyobraża sobie życia bez siłowni i jogi. Przyszła panna młoda, mimo że projekt zakończy się za nieco ponad dwa tygodnie, nie zamierza rezygnować z zajęć. Narzeczony mocno jej kibicuje i sam też trenuje w Gold Fit. więcej>>
 
Ania czy Ania? 6 tydzień
Pudełkowa dieta na medal
Polędwiczki z kurczaka na szpinaku, pizza na spodzie z fasoli, humus z papryki, sałatka z szynką parmeńską i pyszny sernik to przykładowy zestaw potraw na cały dzień z Toscanii Fit. Pięknie zapakowane posiłki trafiają prosto do rąk klientów. Uczestniczki Metamorfozy Przedślubnej - Ania Gbór i Ania Konieczna - są zachwycone. - Jest zdrowo, świeżo i pysznie - chwalą obie panie i polecają nie tylko tym, którzy chcą schudnąć, ale też wszystkim zabieganym. więcej>>
 
Ania czy Ania? 5 tydzień
Ile kilogramów zrzucą?
Nieco ponad miesiąc pozostał do wielkiej gali finałowej Metamorfozy Przedślubnej, projektu zorganizowanego przez Gold Fit - Studio Treningu Personalnego i Fitnessu oraz Toscania Fit - Catering Dietetyczny. Od połowy stycznia Ania Konieczna i Ania Gbór trenują i stosują specjalną dietę. Obie zmieniły nawyki żywieniowe, nie wyobrażają sobie życia bez sportu, a pozytywną energię czerpią między innymi z zajęć jogi. Sukienki ślubne już czekają w szafach. więcej>>
 
Ania czy Ania? 4 tydzień
Treningi i posiłki z sercem
Ania Gbór i Ania Konieczna, uczestniczki Metamorfozy Przedślubnej, nie mają wolnego od treningów i diety. Nieważne czy są Walentynki, tłusty czwartek czy imieniny ukochanego. Deseczka, pompki, sztangi i dietetyczne posiłki. Dziewczyny są na półmetku przemiany. Dzięki Gold Fit i Toscanii Fit obie tryskają radością i energią. Chudną i czują się znakomicie. więcej>>
 
Ania czy Ania? 3 tydzień
Jakie pączki dla uczestniczek metamorfozy?
Zrzucają kolejne kilogramy i już wiedzą, że wygrały. Trzeci tydzień Ania Gbór i Ania Konieczna, uczestniczki Metamorfozy Przedślubnej, zdrowo się odżywiają i trenują pod okiem instruktorów z Gold Fit Studio Treningu Personalnego i Fitness. Posiłki przygotowuje dla nich Toscania Fit. - Wycieczka, która jest główną nagrodą, będzie wisienką na torcie - mówiła Ania Gbór, która razem z trenerką Ewą Walentynowicz gościła w środę w porannym programie Radia Elka. więcej>>
 
Ania czy Ania? 2 tydzień
Pierwszy tydzień metamorfozy za nami
Wylewają siódme poty, ale nie narzekają - uczestniczki Metamorfozy Przedślubnej mają za sobą pierwszy tydzień intensywnych treningów i odpowiedniej diety. Na początku Ania Konieczna miała obawy, ale wystarczyło kilka spotkań w Studiu Treningu Personalnego i Fitness Gold Fit i pokochała sport. Zachwycona jest też posiłkami przygotowywanymi przez Toscanię Fit - Catering Dietetyczny. więcej>>
 
Metamorfoza przedślubna
Ania czy Ania? Która z dziewczyn zwycięży?
Za osiem miesięcy czeka je jeden z najwspanialszych momentów w życiu. Dzień po dniu Anna Konieczna i Anna Gbór staną na ślubnym kobiercu. Zanim powiedzą "tak" swoim narzeczonym, przejdą przedślubną metamorfozę. Jeśli zastosują się do wskazówek organizatorów - dietetyków z Toscania Fit i trenerów z Gold Fit - wygrają obie, choć główna nagroda jest jedna. Zwyciężczyni pojedzie w podróż poślubną. Pula nagród wynosi 15 tysięcy złotych. więcej>>
 

    WIADOMOŚCI
  • najnowsze
  • komentowane
 
Kierowca miał 3 promile
Leszno Kompletnie pijany 34-latek wsiadł w Zaborówcu za kierownicę samochodu i ruszył w drogę. Do Brenna jednak nie dotarł, podróż zakończył w r...
 
Samochód dachował na poboczu
Gostyń Na trasie Gostyń - Poniec przy skrzyżowaniu na Czajkowo doszło do wypadku. Samochód osobowy uderzył tam w drzewo. Na miejscu działają słu...
 
Znęcali się nad bezdomnymi
Wschowa 45-letni youtuber ze Wschowy został oskarżony o znęcanie się nad bezdomnymi. Zarzuty usłyszała również jego 30-letnia znajoma. Oboje wk...
 
Kto wiceburmistrzem w Górze?
Góra Jeszcze dobrze nie opadł kurz po wyborach, gdy w Górze rozpoczęła się prawdziwa burza kuluarowa dotycząca dalszej przyszłości samorządu. ...
 
Przedszkolaki opanowały scenę
Leszno W Miejskim Ośrodku Kultury trwa III edycja Leszczyńskiego Festiwalu Tańca Przedszkolaków. Ta odsłona jest rekordowa pod względem frekwe...
 
 
  Góra W Górze wygrywa Tadeusz Juska
234.Do 208: góra jest w woj. dolnośląskim i kie...
235.W górze musiała być zmiana miejmy nadzieje ż...
236.Gratuluję markowi, piotrowi za to, że w górz...
236
 
  Kościan Z niewielką przewagą, nieoficjalnie, wygrywa Kaczor
139.Po to chodzą, żeby się dowiedzieć co dokładn...
140.Przemek, recepta na sukces. oczyść gminę z b...
141.Buta zgubiła majchrzaka, wystarczyło współpr...
141
 
  Wschowa Pawłowska: gdzie są krzyże?
121.Na mnie i moje dzieci nie licz. stop hipokry...
122.Z fanatykami jest ten problem, że wszędzie w...
123.Dzieło ze wschowy, bo po odzewie na forum mo...
123
 
  Góra Czapla nowym wójtem
89.To nie pan frąckowiak zasiał to wy żeście ...
90.Oj nie płaczcie nad tym wspaniałym człowieki...
91.Do kom 90. stołówka w szkole? słyszałam, że...
91
 
  Leszno Święto roślin i niszczenie trawnika
88.A taką mieliście nadzieję że nowy komendant ...
89.Ale co wy się tak przyczepiliście tych drogi...
90.Oni chcieli pokazać tym szarakom: patrzcie ...
90
 
  Góra Juska: miotły nie będzie, zmieni się jednak struktura
84.Czas szybko mija a góra nadal biedna i niczy...
85.Jak to powiedział ówczesny kandydat a obecni...
86.Dobrze wiecie, że nie dla obietnic nastąpił...
86
 
  • << Previous
  • Next >>
  • <Playback
  • Stop
  • Play >
  • 1
  • 2
  • 1 rok temu
  • 5 lat temu
  • 10 lat temu
  • 15 lat temu
  • << Previous
  • Next >>
  • <Playback
  • Stop
  • Play >
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
reklama
Najnowsze ogłoszenia DOM.ELKA.PL
Hala magazynowa do w... Leszno 6000 zł
Wynajmę mieszkanie święciech... 1200 zł
Lokal 530m2 z parkin... Leszno 9600 zł
Lokal 530m2 z parkin... Leszno 9600 zł
Urocza, atrakcyjna i... Krzywiń 69000 zł
reklama
reklama
habit
Dostęp do tej części serwisu tylko dla osób pełnoletnich
Czy masz 18 lat lub więcej?
Tak, oświadczam, że jestem osobą pełnoletnią
Akceptuj i przejdź dalej
Zrezygnuj