Szanowny czytelniku, 25 maja 2018 roku wchodzi w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Potrzebujemy Twojej zgody na przetwarzanie Twoich danych osobowych przechowywanych w plikach cookies. Poniżej znajdziesz pełny zakres informacji na ten temat.
Zgadzam się na przechowywanie na urządzeniu, z którego korzystam tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie moich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania przeze mnie ze stron internetowych lub serwisów oraz innych parametrów zapisywanych w plikach cookies w celach marketingowych, w tym na profilowanie i w celach analitycznych przez RADIO ELKA Sp. z o.o., Agencję Reklamową EL Sp. z o.o. oraz Zaufanych Partnerów.

Administratorzy danych / Podmioty którym powierzenie przetwarzania powierzono
  • Radio Elka Sp. z o.o. z siedzibą w Lesznie przy ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno, wpisaną do rejestru przedsiębiorców prowadzonego przez Sąd Rejonowy w Poznaniu XXII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0000235295
  • Agencja Reklamowa EL Sp. z o.o. z siedzibą w Lesznie przy ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno, wpisaną do rejestru przedsiębiorców prowadzonego przez Sąd Rejonowy w Poznaniu XXII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0000245793
  • Zaufani Partnerzy - lista tutaj

Cele przetwarzania danych
  • marketing, w tym profilowanie i cele analityczne
  • świadczenie usług drogą elektroniczną
  • dopasowanie treści stron internetowych do preferencji i zainteresowań
  • wykrywanie botów i nadużyć w usługach
  • pomiary statystyczne i udoskonalenie usług (cele analityczne)

Podstawy prawne przetwarzania danych
  • marketing, w tym profilowanie oraz cele analityczne - zgoda
  • świadczenie usług drogą elektroniczną - niezbędność danych do świadczenia usługi
  • pozostałe cele - uzasadniony interes administratora danych

Odbiorcy danych
Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora danych, w tym Zaufani Partnerzy, agencje marketingowe oraz podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa.

Prawa osoby, której dane dotyczą
Przysługują Ci następujące prawa w związku z przetwarzaniem Twoich danych osobowych:
  • prawo dostępu do Twoich danych, w tym uzyskania kopii danych,
  • prawo żądania sprostowania danych,
  • prawo do usunięcia danych (w określonych sytuacjach),
  • prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego zajmującego się ochroną danych osobowych,
  • prawo do ograniczenia przetwarzania danych.
W zakresie w jakim Twoje dane są przetwarzane na podstawie zgody lub w ramach świadczonej usługi (dane są niezbędne w celu świadczenia usługi) możesz dodatkowo skorzystać z poniższych praw:
  • prawo do wycofania zgody w zakresie w jakim są przetwarzane na tej podstawie. Wycofanie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej wycofaniem.
  • prawo do przenoszenia danych osobowych, tj. do otrzymania od administratora Twoich danych osobowych, w ustrukturyzowanym, powszechnie używanym formacie nadającym się do odczytu maszynowego.
W celu skorzystania z powyższych praw Radio Elka Sp. z o.o. udostępnia następujący kanały komunikacji:
  • forma pisemna
    Radio Elka, ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno

Informacje dodatkowe
Więcej o zasadach przetwarzania danych w "Polityce prywatności" - tutaj
Później
ZGADZAM SIĘ
 
Wiadomości
Sport
Nie przegap
Nowe Galerie Foto
Ładowanie galerii zdjęć...
więcej...
23
Października 2018
Wtorek
Imieniny obchodzą:
Ignacy, Iga, Jan,
Marlena, Roman,
Seweryn, Teodor
Do końca roku 69 dni.
Start arrow Reklama arrow Treningi i posiłki z sercem
Ania czy Ania
Treningi i posiłki z sercem
15.02.2018. Radio Elka

Ania Gbór i Ania Konieczna, uczestniczki Metamorfozy Przedślubnej, nie mają wolnego od treningów i diety. Nieważne czy są Walentynki, tłusty czwartek czy imieniny ukochanego. Deseczka, pompki, sztangi i dietetyczne posiłki. Dziewczyny są na półmetku przemiany. Dzięki Gold Fit i Toscanii Fit obie tryskają radością i energią. Chudną i czują się znakomicie.
 
Projekt Metamorfoza Przedślubna trwa od miesiąca. W tym czasie obie Anie trenują w Gold Fit - Studio Treningu Personalnego i Fitness pod okiem Jacka Momota i Ewy Walentynowicz. Toscania Fit - Catering Dietetyczny dba o odpowiednie posiłki. Dziewczyny zapewniają, że głodne nie chodzą, dania są bardzo dobre i spore. A do tego bardzo ładnie podane.

- W Walentynki na drugie śniadanie dostałyśmy fantastyczny sernik z serduszkiem - mówiły A. Gbór i A. Konieczna w porannym programie Radia Elka w środę, 14 lutego. Dziewczyny przepadają za smacznymi, gęstymi i sycącymi koktajlami i musami, ale inne posiłki też są pyszne. A do tego bardzo ułatwiają im życie.
- Toscania Fit nas rozpieszcza. Nie tęsknimy za gotowaniem - dodały Anie.

Na początku projektu Ania Konieczna ważyła 119 kg, teraz 6 kg mniej. Waga Ani Gbór pokazywała 94 kg, a dzisiaj - po czterech tygodniach wyrzeczeń - ma 85 kg.

Dziewczyny nie określają, ile chcą zrzucić do finału, czyli do 25 marca. - Wiemy za to, że w dniu ślubu (obie wychodzą za mąż we wrześniu) będziemy wyglądały jak Miss Polski - śmiały się przyszłe panny młode.

Uczestniczki metamorfozy mnóstwo czasu poświęcają na treningi. Po pięciu tygodniach po prostu kochają sport.

- Nawet deskę robię z przyjemnością. Skupiam się, żeby wytrzymać jak najdłużej - opowiadała nam Ania Konieczna. - Z takimi trenerami wszystkie ćwiczenia są ok - chwalila kadrę Gold Fit Ania Gbór. Obie przyznały, że po treningach mają tyle energii, że mogłyby ćwiczyć kolejną godzinę.
- Po zakończeniu projektu nie zrezygnujemy z treningów. Nie wyobrażamy sobie życia bez Gold Fit - mówiły obie Anie.

Uczestniczki Metamorfozy Przedślubnej zainspirowały inne dziewczyny, które chcą poprawić kondycję, figurę i zmienić nawyki żywieniowe.

Właśnie dla nich bohaterki projektu razem z Gold Fit i Toscania Fit przygotowały e-book z przepisami, poradami i ćwiczeniami. Można go pobrać na fejsbukowym profilu Gold Fit - Studio Treningu Personalnego i Fitness. Tam też od 16 marca będzie prowadzone głosowanie na uczestniczki metamorfozy.

Zwyciężczynię poznamy 25 marca podczas gali finałowej, która odbędzie się w Restauracji Toscania we Włoszakowicach.

Na facebookowych profilach Gold Fit - Studio Treningu Personalnego i Fitness oraz Toscania Fit - Catering Dietetyczny, a także w portalu elka.pl możecie obserwować, jak radzą sobie uczestniczki metamorfozy

gold-fit.pl
toscaniafit.pl
holiday-box.pl
 
Ania czy Ania?
W niedzielę finał Metamorfozy Przedślubnej
 
Ania czy Ania? 8 tydzień
Chudnąć z głową
 
Ania czy Ania? 7 tydzień
13 kilogramów mniej
 
Ania czy Ania? 6 tydzień
Pudełkowa dieta na medal
 
Ania czy Ania? 5 tydzień
Ile kilogramów zrzucą?
 
Ania czy Ania? 4 tydzień
Treningi i posiłki z sercem
 
Ania czy Ania? 3 tydzień
Jakie pączki dla uczestniczek metamorfozy?
 
Ania czy Ania? 2 tydzień
Pierwszy tydzień metamorfozy za nami
 
Metamorfoza przedślubna
Ania czy Ania? Która z dziewczyn zwycięży?
 

    WIADOMOŚCI
  • najnowsze
  • komentowane
  • << Previous
  • Next >>
  • <Playback
  • Stop
  • Play >
  • 1
  • 2
Najnowsze zdjęcia czytelników  
Najnowsze ogłoszenia DOM.ELKA.PL
2000m2 dziełka leszn... Leszno 1000
Bezczynszowe apartam... Leszno 219900
Promocja ? dom jedno... Dąbcze 309900
100 m bliźniak w dąb... Dąbcze 299900
90 m dom leszno- zat... Leszno 269900
Najnowsze ogłoszenia MOTO.ELKA.PL
Vw passat 98'Leszno 2999
Skoda superb ii 2.0 ... Leszno 42900
Ford focus 1, 6 ben... Leszno 5950
Fiat punto evo benzy... Gostyń 14500
Renault modus 1.5 dc... Osieczna 8900
reklama
reklama