Szanowny czytelniku, 25 maja 2018 roku wchodzi w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Potrzebujemy Twojej zgody na przetwarzanie Twoich danych osobowych przechowywanych w plikach cookies. Poniżej znajdziesz pełny zakres informacji na ten temat.
Zgadzam się na przechowywanie na urządzeniu, z którego korzystam tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie moich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania przeze mnie ze stron internetowych lub serwisów oraz innych parametrów zapisywanych w plikach cookies w celach marketingowych, w tym na profilowanie i w celach analitycznych przez RADIO ELKA Sp. z o.o., Agencję Reklamową EL Sp. z o.o. oraz Zaufanych Partnerów.

Administratorzy danych / Podmioty którym powierzenie przetwarzania powierzono
  • Radio Elka Sp. z o.o. z siedzibą w Lesznie przy ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno, wpisaną do rejestru przedsiębiorców prowadzonego przez Sąd Rejonowy w Poznaniu XXII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0000235295
  • Agencja Reklamowa EL Sp. z o.o. z siedzibą w Lesznie przy ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno, wpisaną do rejestru przedsiębiorców prowadzonego przez Sąd Rejonowy w Poznaniu XXII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0000245793
  • Zaufani Partnerzy - lista tutaj

Cele przetwarzania danych
  • marketing, w tym profilowanie i cele analityczne
  • świadczenie usług drogą elektroniczną
  • dopasowanie treści stron internetowych do preferencji i zainteresowań
  • wykrywanie botów i nadużyć w usługach
  • pomiary statystyczne i udoskonalenie usług (cele analityczne)

Podstawy prawne przetwarzania danych
  • marketing, w tym profilowanie oraz cele analityczne - zgoda
  • świadczenie usług drogą elektroniczną - niezbędność danych do świadczenia usługi
  • pozostałe cele - uzasadniony interes administratora danych

Odbiorcy danych
Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora danych, w tym Zaufani Partnerzy, agencje marketingowe oraz podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa.

Prawa osoby, której dane dotyczą
Przysługują Ci następujące prawa w związku z przetwarzaniem Twoich danych osobowych:
  • prawo dostępu do Twoich danych, w tym uzyskania kopii danych,
  • prawo żądania sprostowania danych,
  • prawo do usunięcia danych (w określonych sytuacjach),
  • prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego zajmującego się ochroną danych osobowych,
  • prawo do ograniczenia przetwarzania danych.
W zakresie w jakim Twoje dane są przetwarzane na podstawie zgody lub w ramach świadczonej usługi (dane są niezbędne w celu świadczenia usługi) możesz dodatkowo skorzystać z poniższych praw:
  • prawo do wycofania zgody w zakresie w jakim są przetwarzane na tej podstawie. Wycofanie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej wycofaniem.
  • prawo do przenoszenia danych osobowych, tj. do otrzymania od administratora Twoich danych osobowych, w ustrukturyzowanym, powszechnie używanym formacie nadającym się do odczytu maszynowego.
W celu skorzystania z powyższych praw Radio Elka Sp. z o.o. udostępnia następujący kanały komunikacji:
  • forma pisemna
    Radio Elka, ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno

Informacje dodatkowe
Więcej o zasadach przetwarzania danych w "Polityce prywatności" - tutaj
Później
ZGADZAM SIĘ
 
Wiadomości
Sport
Nie przegap
Nowe Galerie Foto
Ładowanie galerii zdjęć...
więcej...
24
Czerwca 2018
Niedziela
Imieniny obchodzą:
Danuta, Emilia, Jan,
Wilhelm
Do końca roku 190 dni.
Start arrow Reklama arrow Przez żołądek do łóżka
Dieta a zdrowie seksualne
Przez żołądek do łóżka
12.03.2018. Radio Elka

Właściwe odżywianie wpływa na nasze życie seksualne. Ta teza ma swoje medyczne uzasadnienie, dlatego warto się zastanowić i może zmienić jadłospis, by uniknąć ewentualnych problemów albo je zniwelować. Pomoc dietetyka będzie nieoceniona.
 
Problem z erekcją ma aż 60 procent mężczyzn w wieku od 40 do 60 lat, a prowadzone badania wskazują, że tendencja będzie się nasilać. Przyjmuje się, że w Polsce na zaburzenia tego typu cierpi 1,5 mln mężczyzn.

Pierwszym krokiem do skutecznego leczenia jest umiejętność przyznania, że problem się pojawił, a kolejnym zastanowienie się nad jego przyczynami. Specjaliści twierdzą, że należą do nich między innymi złe nawyki żywieniowe. Nieodpowiednia dieta sprzyja otyłości, podwyższeniu poziomu cholesterolu, co skutkuje możliwością wystąpienia nadciśnienia krwi oraz miażdżycy - wszystkie te elementy wywierają ogromny wpływ na sferę seksualną. Dlatego należy o siebie zadbać. Najlepszy efekt można uzyskać dzięki połączeniu farmakoterapii z prawidłowym żywieniem.

575-zdj1.jpg

Co jeść, by cieszyć się zdrowiem seksualnym i podnieść libido?
- Należy zwróć uwagę na składniki mineralne i witaminy - podkreśla Agnieszka Gawlicka, dietetyk kliniczny i psycholog żywienia.

Cynk gromadzi się w narządach płciowych i jest ważnym składnikiem białek spermy, dlatego zasługuje na szczególną uwagę. Wpływa na wiele procesów życiowych, no i bierze udział w syntezie cholesterolu.

Selen, również gromadzony w gruczołach płciowych jako składnik spermy, przyczynia się do dobrego funkcjonowania układu enzymatycznego. Odpowiedni poziom selenu redukuje stres oksydacyjny w tkankach.

Mangan powoduje wzrost substancji odpowiadających za odbiór bodźców seksualnych, czyli m.in. dopaminy.

Witaminy: C, z grupy B, A i E
pozytywnie wpływają na układ nerwowy, przyczyniają się do prawidłowej syntezy kolagenu obecnego w ścianach naczyń krwionośnych, zapobiegają przerostowi gruczołu krokowego.

L-arginina stanowi 80% białkowych składników spermy, wpływając na ilość oraz żywotność plemników. Właśnie niedobór L-argininy jest najczęstszą przyczyną sięgania po „niebieskie pastylki”.

Agnieszka Gawlicka była gościem telewizyjnego programu "Pytanie na śniadanie". Warto obejrzeć, posłuchać i dowiedzieć się więcej o tym, jak skutecznie podnieść libido i cieszyć się zdrowiem seksualnym.

180302pns.jpg

mgr Agnieszka Gawlicka
dietetyk kliniczny, psycholog żywienia
ul. Wolności 6, Leszno
tel. 725 124 233

dietetykamedyczna.com
rodzinneokruszki.pl/dieta-a-zdrowie-seksualne/
rodzinneokruszki.pl
 

    WIADOMOŚCI
  • najnowsze
  • komentowane
  • << Previous
  • Next >>
  • <Playback
  • Stop
  • Play >
  • 1
  • 2
Najnowsze ogłoszenia DOM.ELKA.PL
Dwupokojowe mieszkan... Leszno 1350
90 m bliźniak w dąbc... Dąbcze 279900
Bez vat - dom-mieszk... Dąbcze 239900
100 m bliźniak w dąb... Dąbcze 299900
Nowa oferta - bliźni... Gostyń 319900
Najnowsze ogłoszenia MOTO.ELKA.PL
Golf 4 Rydzyna 5500
Renault megane Leszno 4200
Ford mondeo mk4 tit... Niechlów 20800
Skuter sym xpro 50Leszno 1899
Seat toledo Leszno 16900
kawaczyherbata.png
reklama
reklama