Szanowny czytelniku, 25 maja 2018 roku wchodzi w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Potrzebujemy Twojej zgody na przetwarzanie Twoich danych osobowych przechowywanych w plikach cookies. Poniżej znajdziesz pełny zakres informacji na ten temat.
Zgadzam się na przechowywanie na urządzeniu, z którego korzystam tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie moich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania przeze mnie ze stron internetowych lub serwisów oraz innych parametrów zapisywanych w plikach cookies w celach marketingowych, w tym na profilowanie i w celach analitycznych przez RADIO ELKA Sp. z o.o., Agencję Reklamową EL Sp. z o.o. oraz Zaufanych Partnerów.

Administratorzy danych / Podmioty którym powierzenie przetwarzania powierzono
  • Radio Elka Sp. z o.o. z siedzibą w Lesznie przy ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno, wpisaną do rejestru przedsiębiorców prowadzonego przez Sąd Rejonowy w Poznaniu XXII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0000235295
  • Agencja Reklamowa EL Sp. z o.o. z siedzibą w Lesznie przy ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno, wpisaną do rejestru przedsiębiorców prowadzonego przez Sąd Rejonowy w Poznaniu XXII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0000245793
  • Zaufani Partnerzy - lista tutaj

Cele przetwarzania danych
  • marketing, w tym profilowanie i cele analityczne
  • świadczenie usług drogą elektroniczną
  • dopasowanie treści stron internetowych do preferencji i zainteresowań
  • wykrywanie botów i nadużyć w usługach
  • pomiary statystyczne i udoskonalenie usług (cele analityczne)

Podstawy prawne przetwarzania danych
  • marketing, w tym profilowanie oraz cele analityczne - zgoda
  • świadczenie usług drogą elektroniczną - niezbędność danych do świadczenia usługi
  • pozostałe cele - uzasadniony interes administratora danych

Odbiorcy danych
Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora danych, w tym Zaufani Partnerzy, agencje marketingowe oraz podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa.

Prawa osoby, której dane dotyczą
Przysługują Ci następujące prawa w związku z przetwarzaniem Twoich danych osobowych:
  • prawo dostępu do Twoich danych, w tym uzyskania kopii danych,
  • prawo żądania sprostowania danych,
  • prawo do usunięcia danych (w określonych sytuacjach),
  • prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego zajmującego się ochroną danych osobowych,
  • prawo do ograniczenia przetwarzania danych.
W zakresie w jakim Twoje dane są przetwarzane na podstawie zgody lub w ramach świadczonej usługi (dane są niezbędne w celu świadczenia usługi) możesz dodatkowo skorzystać z poniższych praw:
  • prawo do wycofania zgody w zakresie w jakim są przetwarzane na tej podstawie. Wycofanie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej wycofaniem.
  • prawo do przenoszenia danych osobowych, tj. do otrzymania od administratora Twoich danych osobowych, w ustrukturyzowanym, powszechnie używanym formacie nadającym się do odczytu maszynowego.
W celu skorzystania z powyższych praw Radio Elka Sp. z o.o. udostępnia następujący kanały komunikacji:
  • forma pisemna
    Radio Elka, ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno

Informacje dodatkowe
Więcej o zasadach przetwarzania danych w "Polityce prywatności" - tutaj
Później
ZGADZAM SIĘ
 
Wiadomości
Sport
Nie przegap
Nowe Galerie Foto
Ładowanie galerii zdjęć...
więcej...
12
Grudnia 2018
Środa
Imieniny obchodzą:
Adelajda,
Aleksander, Dagmara
Do końca roku 19 dni.
Start arrow Reklama arrow Metamorfoza młodej mamy
8 tygodni do spełnienia marzeń
Metamorfoza młodej mamy
26.05.2018. Radio Elka

Iwona Królikowska z Pawłowic jest mamą dwójki dzieci, które są dla niej całym światem. Poza tym pracuje i uczy się. Życie na wysokich obrotach sprawiło, że stopniowo rezygnowała z czasu dla siebie. Gęste włosy spięła w kok i z każdym rokiem przybywało jej kilogramów. Przeglądając portal społecznościowy trafiła na akcję Metamorfoza zorganizowaną przez TEB Edukacja i Siłownię 36 minut. Mobilizowana przez męża, postanowiła wysłać zgłoszenie...
 
Jury konkursu Metamorfoza nie miało łatwego zadania. - Z kilkunastu zgłoszeń trzeba było wybrać kobietę, która najbardziej zasługiwała i potrzebowała zmian. Obrady były bardzo burzliwe - przyznaje Iwona Koladyńska z TEB Edukacja, koordynatorka akcji Metamorfoza.

Szczęście uśmiechnęło się do 32-letniej Iwony Królikowskiej z Pawłowic. Kobieta ma dwójkę dzieci 9-letniego Marcela i 6-letnią Olę, którymi zajmuje się w dużej mierze sama, ponieważ mąż pracuje za granicą. Zwyciężczyni ukończyła studia pedagogiczne, ale pracuje w aptece w Lesznie. Podnosi też swoje kwalifikacje weekendowo ucząc się w TEB Edukacja na kierunku Technik Farmaceutyczny.
W zgłoszeniu do Metamorfozy Iwona napisała, że najbardziej brakuje jej czasu dla siebie i chciałaby poznać ludzi, którzy nakierują ja właściwe tory oraz nauczą zdrowego żywienia. Eksperci z TEB Edukacja, Siłowni 36 Minut i partnerzy akcji postanowili pomóc.

Akcja Metamorfoza ruszyła 8 maja. Iwona rozpoczęła zajęcia na Siłowni 36 Minut, słuchacze pod opieką wykładowców z TEB Edukacja opracowali dla niej plan żywieniowy, o którego realizację w postaci diety pudełkowej dba firma Zdrowa Dieta Catering. Laureatka korzysta z masaży relaksacyjnych i wspierających proces odchudzania, przygotowanych przez słuchaczy TEB Edukacja kierunku Technik Masażysta z elementami fizjoterapii pod opieką nauczycielki Julity Urbaniak. O piękny wygląd dbają natomiast uczniowie kierunku Technik Usług Kosmetycznych pod nadzorem Karoliny Kędziory z Gabinetu Kosmetologii Estetycznej Bioline.

Widać już pierwsze efekty! Iwona w niecałe 3 tygodnie schudła 4 kilogramy. Docelowo eksperci planują, żeby Iwona schudła 20 kilogramów. - Przed ciążą ważyłam prawie 30 kg mniej, obecnie waga wskazuje 106 kg. Mój organizm tyje w szybkim tempie, niemal po każdym zjedzonym cukierku - przyznaje Iwona Królikowska. - Koleżanki już widzą różnicę, mąż i dzieci bardzo mi kibicują - podkreśla wzruszona.

Iwona ćwiczy trzy razy w tygodniu na obwodzie siłowo-wytrzymałościowym. Dodatkowo ma zajęcia z fizjoterapeutą i trenerem personalnym. - Sport da Iwonie nie tylko zmiany w wyglądzie, ale również pozwoli złapać oddech. 36 minut podczas których może pomyśleć wyłącznie o sobie. Ten czas doda jej pewności siebie - mówi Izabela Zaremba z Siłowni 36 Minut.
silownia.jpg
Bohaterka Metamorfozy przyznaje, że lubi aktywność fizyczną, zwłaszcza jazdę na rowerze, ale odkąd została mamą, brakuje jej czasu na sport. - Gdy zaczęłam ćwiczyć zrozumiałam, że czas to kwestia organizacji życia. Obecnie podrzucam dzieci mamie i koleżankom. Nikt nie narzeka, a ja w tym czasie wylewam siódme poty - mówi. - 36 Minut to miejsce, w którym można poczuć się swobodnie. Nieistotny jest ubiór czy fryzura. Urządzenia są proste w obsłudze. Można wyłączyć myślenie.

Ogromna zmiana zaszła również w sposobie żywienia. Iwona przynaje, że odżywiała się dotąd niedbale, nie planowała posiłków. Dużą słabością laureatki są słodycze i napoje gazowane. - Po powrocie do domu zjadałam jakiś batonik. Podjadałam wieczorami pijąc colę. Podczas nauki, czy oglądania telewizji przekąski były obowiązkowe - mówi.
Od 8 maja Iwona jest na diecie. Pięć zbilansowanych posików każdego dnia przygotowuje firma Best Catering. - Okazuje się, że można smacznie jeść jedząc zdrowo! Jestem pewna, że nie będę miała problemów z odtworzeniem tych posiłków po zakończonej metamorfozie - dodaje Iwona. Dietetycy z TEB Edukacja pilnują, aby plan żywieniowy był relalizowany i aby Iwona piła wodę mineralną. - Kazali 2,5 litra dziennie, co jest rzeczywiście trudne. Są momenty, kiedy szczerze żałuję, że ta woda to nie cola - mówi ze śmiechem.

Zakończenie metamorfozy Iwony odbędzie się 12 lipca w siedzibie TEB Edukacja przy ulicy 17 Stycznia. - Finał będzie kameralną uroczystością, którą poprzedzi sesja zdjęciowa u Natalii Kołodziej. Makijażem zajmie się Mistrzyni Polski, a zarazem nasza nauczycielka Maia Dec, a stylizację fryzury wykona Salon Fryzjerski Marty Pieprzyk - wymienia Iwona Koladyńska z Teb.

Bohaterka z wielką radością oczekuje kolejnej nagrody, którą jest suknia specjalnie dla niej zaprojektowana przez Maszę Osięgłowską. Dodatkowo Iwona otrzyma bon o wartości 1000 zł do zrealizaowania w Biurze Podróży AnTur w Lesznie. - Nie mam na ten moment pomysłu na wyjazd. Marzy mi się samotny weeked w spa, ale jak znam siebie, to skończy się na wyjeździe z całą rodziną. Są rzeczy, których nawet Metamorfoza nie zmieni - mówi Iwona.
Akcję można śledzić na facebookowym profilu TEB Edukacja Leszno.
metamorfoza.jpg


 

    WIADOMOŚCI
  • najnowsze
  • komentowane
  • << Previous
  • Next >>
  • <Playback
  • Stop
  • Play >
  • 1
  • 2
Najnowsze zdjęcia czytelników  
Najnowsze ogłoszenia DOM.ELKA.PL
Mieszkanie 3 pokojow... Góra 109000
Lokal do wynajęcia -... Leszno 2500
Bezczynszowe apartam... Leszno 219900
Hale, magazynyBogusławk... 2700000
Wynajem lokaluLeszno 600
Najnowsze ogłoszenia MOTO.ELKA.PL
CitroenLeszno 18500
Kia sportage 2.0 ben... Lipno 58500
Toyota rav4Leszno 28000
Renault meganeLeszno 7200
Clio ii 1.5 dci, 65... Leszno 1200
reklama
reklama