Szanowny czytelniku, 25 maja 2018 roku wchodzi w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Potrzebujemy Twojej zgody na przetwarzanie Twoich danych osobowych przechowywanych w plikach cookies. Poniżej znajdziesz pełny zakres informacji na ten temat.
Zgadzam się na przechowywanie na urządzeniu, z którego korzystam tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie moich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania przeze mnie ze stron internetowych lub serwisów oraz innych parametrów zapisywanych w plikach cookies w celach marketingowych, w tym na profilowanie i w celach analitycznych przez RADIO ELKA Sp. z o.o., Agencję Reklamową EL Sp. z o.o. oraz Zaufanych Partnerów.

Administratorzy danych / Podmioty którym powierzenie przetwarzania powierzono
  • Radio Elka Sp. z o.o. z siedzibą w Lesznie przy ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno, wpisaną do rejestru przedsiębiorców prowadzonego przez Sąd Rejonowy w Poznaniu XXII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0000235295
  • Agencja Reklamowa EL Sp. z o.o. z siedzibą w Lesznie przy ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno, wpisaną do rejestru przedsiębiorców prowadzonego przez Sąd Rejonowy w Poznaniu XXII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0000245793
  • Zaufani Partnerzy - lista tutaj

Cele przetwarzania danych
  • marketing, w tym profilowanie i cele analityczne
  • świadczenie usług drogą elektroniczną
  • dopasowanie treści stron internetowych do preferencji i zainteresowań
  • wykrywanie botów i nadużyć w usługach
  • pomiary statystyczne i udoskonalenie usług (cele analityczne)

Podstawy prawne przetwarzania danych
  • marketing, w tym profilowanie oraz cele analityczne - zgoda
  • świadczenie usług drogą elektroniczną - niezbędność danych do świadczenia usługi
  • pozostałe cele - uzasadniony interes administratora danych

Odbiorcy danych
Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora danych, w tym Zaufani Partnerzy, agencje marketingowe oraz podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa.

Prawa osoby, której dane dotyczą
Przysługują Ci następujące prawa w związku z przetwarzaniem Twoich danych osobowych:
  • prawo dostępu do Twoich danych, w tym uzyskania kopii danych,
  • prawo żądania sprostowania danych,
  • prawo do usunięcia danych (w określonych sytuacjach),
  • prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego zajmującego się ochroną danych osobowych,
  • prawo do ograniczenia przetwarzania danych.
W zakresie w jakim Twoje dane są przetwarzane na podstawie zgody lub w ramach świadczonej usługi (dane są niezbędne w celu świadczenia usługi) możesz dodatkowo skorzystać z poniższych praw:
  • prawo do wycofania zgody w zakresie w jakim są przetwarzane na tej podstawie. Wycofanie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej wycofaniem.
  • prawo do przenoszenia danych osobowych, tj. do otrzymania od administratora Twoich danych osobowych, w ustrukturyzowanym, powszechnie używanym formacie nadającym się do odczytu maszynowego.
W celu skorzystania z powyższych praw Radio Elka Sp. z o.o. udostępnia następujący kanały komunikacji:
  • forma pisemna
    Radio Elka, ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno

Informacje dodatkowe
Więcej o zasadach przetwarzania danych w "Polityce prywatności" - tutaj
Później
ZGADZAM SIĘ
 
Wiadomości
Sport
Nie przegap
Nowe Galerie Foto
Ładowanie galerii zdjęć...
więcej...
21
Września 2018
Piątek
Imieniny obchodzą:
Bożydar, Hipolit,
Jonasz, Mateusz,
Mira
Do końca roku 101 dni.
Start arrow Reklama arrow Metamorfoza młodej mamy
8 tygodni do spełnienia marzeń
Metamorfoza młodej mamy
28.05.2018. Radio Elka

Iwona Królikowska z Pawłowic jest mamą dwójki dzieci, które są dla niej całym światem. Poza tym pracuje i uczy się. Życie na wysokich obrotach sprawiło, że stopniowo rezygnowała z czasu dla siebie. Gęste włosy spięła w kok i z każdym rokiem przybywało jej kilogramów. Przeglądając portal społecznościowy trafiła na akcję Metamorfoza zorganizowaną przez TEB Edukacja i Siłownię 36 minut. Mobilizowana przez męża, postanowiła wysłać zgłoszenie...
 
Jury konkursu Metamorfoza nie miało łatwego zadania. - Z kilkunastu zgłoszeń trzeba było wybrać kobietę, która najbardziej zasługiwała i potrzebowała zmian. Obrady były bardzo burzliwe - przyznaje Iwona Koladyńska z TEB Edukacja, koordynatorka akcji Metamorfoza.

Szczęście uśmiechnęło się do 32-letniej Iwony Królikowskiej z Pawłowic. Kobieta ma dwójkę dzieci 9-letniego Marcela i 6-letnią Olę, którymi zajmuje się w dużej mierze sama, ponieważ mąż pracuje za granicą. Zwyciężczyni ukończyła studia pedagogiczne, ale pracuje w aptece w Lesznie. Podnosi też swoje kwalifikacje weekendowo ucząc się w TEB Edukacja na kierunku Technik Farmaceutyczny.
W zgłoszeniu do Metamorfozy Iwona napisała, że najbardziej brakuje jej czasu dla siebie i chciałaby poznać ludzi, którzy nakierują ja właściwe tory oraz nauczą zdrowego żywienia. Eksperci z TEB Edukacja, Siłowni 36 Minut i partnerzy akcji postanowili pomóc.

Akcja Metamorfoza ruszyła 8 maja. Iwona rozpoczęła zajęcia na Siłowni 36 Minut, słuchacze pod opieką wykładowców z TEB Edukacja opracowali dla niej plan żywieniowy, o którego realizację w postaci diety pudełkowej dba firma Zdrowa Dieta Catering. Laureatka korzysta z masaży relaksacyjnych i wspierających proces odchudzania, przygotowanych przez słuchaczy TEB Edukacja kierunku Technik Masażysta z elementami fizjoterapii pod opieką nauczycielki Julity Urbaniak. O piękny wygląd dbają natomiast uczniowie kierunku Technik Usług Kosmetycznych pod nadzorem Karoliny Kędziory z Gabinetu Kosmetologii Estetycznej Bioline.

Widać już pierwsze efekty! Iwona w niecałe 3 tygodnie schudła 4 kilogramy. Docelowo eksperci planują, żeby Iwona schudła 20 kilogramów. - Przed ciążą ważyłam prawie 30 kg mniej, obecnie waga wskazuje 106 kg. Mój organizm tyje w szybkim tempie, niemal po każdym zjedzonym cukierku - przyznaje Iwona Królikowska. - Koleżanki już widzą różnicę, mąż i dzieci bardzo mi kibicują - podkreśla wzruszona.

Iwona ćwiczy trzy razy w tygodniu na obwodzie siłowo-wytrzymałościowym. Dodatkowo ma zajęcia z fizjoterapeutą i trenerem personalnym. - Sport da Iwonie nie tylko zmiany w wyglądzie, ale również pozwoli złapać oddech. 36 minut podczas których może pomyśleć wyłącznie o sobie. Ten czas doda jej pewności siebie - mówi Izabela Zaremba z Siłowni 36 Minut.
silownia.jpg
Bohaterka Metamorfozy przyznaje, że lubi aktywność fizyczną, zwłaszcza jazdę na rowerze, ale odkąd została mamą, brakuje jej czasu na sport. - Gdy zaczęłam ćwiczyć zrozumiałam, że czas to kwestia organizacji życia. Obecnie podrzucam dzieci mamie i koleżankom. Nikt nie narzeka, a ja w tym czasie wylewam siódme poty - mówi. - 36 Minut to miejsce, w którym można poczuć się swobodnie. Nieistotny jest ubiór czy fryzura. Urządzenia są proste w obsłudze. Można wyłączyć myślenie.

Ogromna zmiana zaszła również w sposobie żywienia. Iwona przynaje, że odżywiała się dotąd niedbale, nie planowała posiłków. Dużą słabością laureatki są słodycze i napoje gazowane. - Po powrocie do domu zjadałam jakiś batonik. Podjadałam wieczorami pijąc colę. Podczas nauki, czy oglądania telewizji przekąski były obowiązkowe - mówi.
Od 8 maja Iwona jest na diecie. Pięć zbilansowanych posików każdego dnia przygotowuje firma Best Catering. - Okazuje się, że można smacznie jeść jedząc zdrowo! Jestem pewna, że nie będę miała problemów z odtworzeniem tych posiłków po zakończonej metamorfozie - dodaje Iwona. Dietetycy z TEB Edukacja pilnują, aby plan żywieniowy był relalizowany i aby Iwona piła wodę mineralną. - Kazali 2,5 litra dziennie, co jest rzeczywiście trudne. Są momenty, kiedy szczerze żałuję, że ta woda to nie cola - mówi ze śmiechem.

Zakończenie metamorfozy Iwony odbędzie się 12 lipca w siedzibie TEB Edukacja przy ulicy 17 Stycznia. - Finał będzie kameralną uroczystością, którą poprzedzi sesja zdjęciowa u Natalii Kołodziej. Makijażem zajmie się Mistrzyni Polski, a zarazem nasza nauczycielka Maia Dec, a stylizację fryzury wykona Salon Fryzjerski Marty Pieprzyk - wymienia Iwona Koladyńska z Teb.

Bohaterka z wielką radością oczekuje kolejnej nagrody, którą jest suknia specjalnie dla niej zaprojektowana przez Maszę Osięgłowską. Dodatkowo Iwona otrzyma bon o wartości 1000 zł do zrealizaowania w Biurze Podróży AnTur w Lesznie. - Nie mam na ten moment pomysłu na wyjazd. Marzy mi się samotny weeked w spa, ale jak znam siebie, to skończy się na wyjeździe z całą rodziną. Są rzeczy, których nawet Metamorfoza nie zmieni - mówi Iwona.
Akcję można śledzić na facebookowym profilu TEB Edukacja Leszno.
metamorfoza.jpg


 

    WIADOMOŚCI
  • najnowsze
  • komentowane
  • << Previous
  • Next >>
  • <Playback
  • Stop
  • Play >
  • 1
  • 2
Najnowsze ogłoszenia DOM.ELKA.PL
Obniżka ceny!!!solid... Leszno 609000
Ostatnie wolne 319 0... Leszno 319000
Ostatni wolny 319 00... Leszno 319000
Wynajmę mieszkanie w... Leszno 750
Tylko jeden 100 m do... Leszno 299900
Najnowsze ogłoszenia MOTO.ELKA.PL
Dacia sandero stepwa... Kościan 27000
BuggyLasotki 1200
Peugeot 206 roland g... Szelejewo... 4750
Ford kugaLeszno 44900
Opel opel vectra ope... Krzywiń 5900
reklama
reklama