Szanowny czytelniku, 25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Potrzebujemy Twojej zgody na przetwarzanie Twoich danych osobowych przechowywanych w plikach cookies. Po rozwinięciu szczegółów znajdziesz pełny zakres informacji na ten temat. Odsyłamy także do Polityki Prywatności.
Rozwiń szczegóły
Zwiń szczegóły
Zgadzam się na przechowywanie na urządzeniu, z którego korzystam tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie moich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania przeze mnie ze stron internetowych lub serwisów oraz innych parametrów zapisywanych w plikach cookies w celach marketingowych, w tym na profilowanie i w celach analitycznych przez RADIO ELKA Sp. z o.o., Agencję Reklamową EL Sp. z o.o. oraz Zaufanych Partnerów.

Administratorzy danych / Podmioty którym powierzenie przetwarzania powierzono
  • Radio Elka Sp. z o.o. z siedzibą w Lesznie przy ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno, wpisaną do rejestru przedsiębiorców prowadzonego przez Sąd Rejonowy w Poznaniu XXII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0000235295
  • Agencja Reklamowa EL Sp. z o.o. z siedzibą w Lesznie przy ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno, wpisaną do rejestru przedsiębiorców prowadzonego przez Sąd Rejonowy w Poznaniu XXII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0000245793
  • Zaufani Partnerzy - lista tutaj

Cele przetwarzania danych
  • marketing, w tym profilowanie i cele analityczne
  • świadczenie usług drogą elektroniczną
  • dopasowanie treści stron internetowych do preferencji i zainteresowań
  • wykrywanie botów i nadużyć w usługach
  • pomiary statystyczne i udoskonalenie usług (cele analityczne)

Podstawy prawne przetwarzania danych
  • marketing, w tym profilowanie oraz cele analityczne - zgoda
  • świadczenie usług drogą elektroniczną - niezbędność danych do świadczenia usługi
  • pozostałe cele - uzasadniony interes administratora danych

Odbiorcy danych
Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora danych, w tym Zaufani Partnerzy, agencje marketingowe oraz podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa.

Prawa osoby, której dane dotyczą
Przysługują Ci następujące prawa w związku z przetwarzaniem Twoich danych osobowych:
  • prawo dostępu do Twoich danych, w tym uzyskania kopii danych,
  • prawo żądania sprostowania danych,
  • prawo do usunięcia danych (w określonych sytuacjach),
  • prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego zajmującego się ochroną danych osobowych,
  • prawo do ograniczenia przetwarzania danych.
W zakresie w jakim Twoje dane są przetwarzane na podstawie zgody lub w ramach świadczonej usługi (dane są niezbędne w celu świadczenia usługi) możesz dodatkowo skorzystać z poniższych praw:
  • prawo do wycofania zgody w zakresie w jakim są przetwarzane na tej podstawie. Wycofanie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej wycofaniem.
  • prawo do przenoszenia danych osobowych, tj. do otrzymania od administratora Twoich danych osobowych, w ustrukturyzowanym, powszechnie używanym formacie nadającym się do odczytu maszynowego.
W celu skorzystania z powyższych praw Radio Elka Sp. z o.o. udostępnia następujący kanały komunikacji:
  • forma pisemna
    Radio Elka, ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno

Informacje dodatkowe
Więcej o zasadach przetwarzania danych w "Polityce prywatności" - tutaj
Później
ZGADZAM SIĘ
 
Wiadomości
Sport
Nie przegap
Nowe Galerie Foto
Ładowanie galerii zdjęć...
więcej...
reklama
26
Kwietnia 2024
Piątek
Imieniny obchodzą:
Klaudiusz,
Marcelina, Maria,
Marzena
Do końca roku 249 dni.
Start arrow Kościan arrow Crossfit na plaży

Przez 4,5 minuty naprawdę można się zmęczyć

Crossfit na plaży

26.06.2016. Radio Elka, Monika Kaczmarska-Banaszak

(fot. Monika Kaczmarska-Banaszak)
Zawodami w crossficie rozpoczął się sezon na kąpielisku w Cichowie. Do rywalizacji stanęło ponad czterdziestu mężczyzn i dziesięć kobiet. - Chodzi o to, żeby się mocno zmęczyć - mówili zawodnicy, którzy przez 4,5 minuty musieli wykonywać intensywne ćwiczenia w ponad trzydziestopięciostopniowym upale.
Dyżurny reporter: 667 70 70 60
Zawody treningu funkcjonalnego zorganizowało kościańskie Stowarzyszenie ,,CF Cross Training’’ we współpracy z gminą Krzywiń. To już szósta edycja imprezy z cyklu ,,Tough Enough’’, pierwsza w Cichowie.
- Crossfit najbardziej rozwija się w Stanach Zjednoczonych. Do Polski dotarł około pięć lat temu i bardzo prężnie idzie do przodu. W tym sezonie w Kościanie crossfit trenuje już prawie sto osób - Przemysław
Dankowski, pomysłodawca zawodów - Crossfit ma nam dać ogólną sprawność, wytrzymałość, gibkość. Musimy być rozciągnięci, szybcy i silni. Crossfit wzmacnia stawy, stabilizuje kolana, usprawnia i pomaga osiągać lepsze efekty w innych dyscyplinach sportu.

Do rywalizacji stanęli zawodnicy z całego regionu: Krotoszyna, Jarocina, Pleszewa, Leszna, Gostynia czy Poznania. Wśród nich spotkaliśmy Adama Tyrałę ze Święciechowy, który już wcześniej startował w cyklu i przyznaje, że konkurencja jest mocna: - Jesteśmy takimi sportowymi wariatami. Przyjeżdżamy na treningi na zawody po to, żeby dobrze się bawić i zmęczyć się porządnie. Dzięki crossfitowi można robić wszystko. Można biegać - ja biegam maratony, półmaratony. Można grać w piłkę, jeździć na rowerze, po takim treningu jest się bardzo wszechstronnym.

Wśród pań wystartowała Katarzyna Hejnar-Glumińska, na co dzień nauczycielka języka angielskiego w ZSP im. F. Ratajczaka w Kościanie, która trenuje pięć razy w tygodniu i dzieli ten sport razem z mężem: - Intensywne 4,5 minuty nie są takie złe, ale przy tej pogodzie wydaje się, że ćwiczenia trwają dziesięć minut. Ważne, że jest adrenalina, która daje nam ten motor. To nie jest sport dla "świeżaka". Trzeba być wprawionym, nie można wejść z marszu, bo jest to obciążające. Ja np. dużo biegałam.

Imprezie towarzyszył konkurs w wyciskaniu sztangi o Puchar Burmistrza Krzywinia pod okiem Sławomira Ceglarka, Mistrza Polski w trójboju siłowym. Panie mogły spróbować swoich sił wyciskając samą sztangę, natomiast panowie podnosili połowę ciężaru swojego ciała.
Jak zapowiada Jacek Nowak, burmistrz Krzywinia, sobotnie zmagania to dopiero początek, bo gmina przygotowała szereg atrakcji w ciągu całego sezonu, będą turnieje piłki plażowej, wydarzenia sportowe i kulturalne.
 
Komentarze (1)
1. Dodane przez ZawodnikCF, w dniu - 27-06-2016 12:32
Super impreza Dany!!!! Świetne miejsce i klimat, dobra organizacja, fantastyczne nagrody. Tylko ta pogoda, dzięki za zaproszenie.
 
Napisz komentarzzasady
  • Redakcja portalu zastrzega sobie możliwość ingerencji lub niedopuszczenie do publikacji wypowiedzi, które nie odnoszą się do tematu artykułu, naruszają normy prawne, obyczajowe lub są niezgodne z zasadami współżycia społecznego.
  • Wypowiedzi zawierające wulgaryzmy nie będą publikowane.
  • Komentarze promujące własne np. strony, produkty itp. będą usuwane.
  • Zabezpieczono reCAPTCHA i ma zastosowanie Polityka prywatności oraz Warunki korzystania z usług Google.
 
Imię:
Komentarz: 
reklama

Dodaj zdjęcia do artykułu zasady
  • Zdjęcia dodawane przez użytkownika muszą dotyczyć tematu artykułu, należy wpisać także do nich komentarz aby uzasadnić ich publikację.
  • Redakcja portalu zastrzega sobie możliwość ingerencji lub niedopuszczenie do publikacji zdjęć, które nie odnoszą się do tematu artykułu, naruszają normy prawne, obyczajowe lub są niezgodne z zasadami współżycia społecznego.
  • Zdjęcia z komentarzem zawierającym wulgaryzmy nie będą publikowane.
  • Zdjęcia i ich komentarze promujące własne np. strony, produkty itp. będą usuwane.
 
 

    WIADOMOŚCI
  • najnowsze
  • komentowane
  • << Previous
  • Next >>
  • <Playback
  • Stop
  • Play >
  • 1
  • 2
  • 1 rok temu
  • 5 lat temu
  • 10 lat temu
  • 15 lat temu
  • << Previous
  • Next >>
  • <Playback
  • Stop
  • Play >
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
reklama
Najnowsze ogłoszenia DOM.ELKA.PL
Przestronny lokal bi... Leszno 5800
Nowa inwestycja city... Leszno 295875
Mieszkanie bezczynsz... Leszno 2500
Ostatnie mieszkania ... Leszno 330141
Grzybowo ul. rydzowa... Leszno 619000
reklama
reklama
habit
Dostęp do tej części serwisu tylko dla osób pełnoletnich
Czy masz 18 lat lub więcej?
Tak, oświadczam, że jestem osobą pełnoletnią
Akceptuj i przejdź dalej
Zrezygnuj