Miejscowość: Leszno
Miejsce: Holistyczne Centrum Zdrowia Marga, Karczma Borowa
Data rozpoczęcia: 01.12.2024 16:00:00
Data zakończenia: 01.12.2024 19:00:00
Organizator: Ommm Szkoła Jogi

Opis wydarzenia:
Ruszamy w Lesznie z cyklem spotkań “czakry od podstaw”.
Pierwsze spotkanie to wprowadzenie do czakr, żeby dowiedzieć się czym są, jak je rozumieć.
W ramach cyklu “Czakry od podstaw” co miesiąc będziemy spotykać się i wykorzystywać narzędzia (ruch, oddech, medytację, mantrę) jogi Kundalini i pracować nad balansowaniem oraz wzmocnieniem poszczególnych czakr.

Dlaczego warto pracować z czakrami?
– Czakry to ośrodki w ciele odpowiedzialne za przyjmowanie, przyswajanie oraz przekazywanie energii życiowej.
– Praca z czakrami jest jogicznym drogowskazem do zrozumienia siebie.
– Jest mapą, którą czytamy, żeby zyskać świadomość siebie oraz otaczającego świata.
Podczas warsztatu:
- zrobisz test, który pomoże Ci ocenić, które czakry wymagają większej uwagi
- dowiesz się czym są czakry i poznasz narzędzia jak z nimi pracować
- wykonasz praktykę jogi kundalini dla równowagi wszystkich czakr
- poznasz mantry, medytacje, oddechy, ćwiczenia, które pozwolą Ci pracować z czakrami
Warsztaty są dedykowane zarówno dla osób, które nigdy nie praktykowały, jak i dla osób znających zagadnienia jogi Kundalini.
?
1-szy grudnia (niedziela)
Holistyczne Centrum Zdrowia MARGA
Karczma Borowa
Leszno
g. 16:00
(warsztat potrwa ok 3 godzin)
:
cena: 150 PLN
Zapisy:
w szkole Ommm Szkoła Jogi Leszno,
pod numerem: 695-551-512
Ilość miejsc ograniczona dostosowana do wielkości sali.
?
To styl jogi w równy sposób skupiony na potrzebach ciała, umysłu i duszy.
Wykorzystuje różnorodne narzędzia takie jak asany i mudry do pracy z ciałem, oddech i mantry do medytacji, by ostatecznie dać połączenie harmonii i siebie.
Co ważne: aby uczestniczyć w zajęciach jogi Kundalini, nie musisz mieć elastycznego i wysportowanego ciała. Pozycje w jodze Kundalini mogą praktykować także osoby zupełnie początkujące oraz te o słabszej kondycji fizycznej.
Zatem serdecznie zapraszamy wszystkich.
:
Darek Sobiecki obecnie mieszka we Wrocławiu, gdzie prowadzi stałe zajęcia jogi kundalini oraz warsztaty.
Certyfikowany przez KRI i Yoga Alliance nauczyciel Jogi Kundalini oraz Hatha Jogi. Prowadzi bloga www.okonakundalini.pl oraz kanał na Youtube, gdzie dzieli się wiedzą na temat jogi Kundalini.
Autor książki “Energioobieg”.