Miejscowość: Rawicz
Miejsce: Kwiatowa 2a
Data rozpoczęcia: 16.05.2026 09:00:00
Data zakończenia: 16.05.2026 12:00:00
Organizator: Dieta na Medal Rawicz

Opis wydarzenia:
Kobieca energia od środka
Odżywianie komórkowe • Wchłanianie witamin • Joga
Coraz więcej kobiet mówi, że mimo dbania o zdrowie wciąż brakuje im energii. Bierzemy witaminy, staramy się jeść zdrowo, a jednak czasem pojawia się zmęczenie, spadek sił czy poczucie, że organizm nie wykorzystuje wszystkiego tak, jak powinien.
Ten warsztat powstał właśnie z rozmów z kobietami, które chciały lepiej zrozumieć jak działa wchłanianie witamin i jak mądrze je ze sobą łączyć.
Podczas spotkania w spokojnej, kameralnej atmosferze porozmawiamy o tym:
• jak łączyć witaminy i minerały, aby organizm mógł je naprawdę wykorzystać
• jakie połączenia wspierają wchłanianie, a jakie mogą je utrudniać
• kiedy najlepiej przyjmować poszczególne witaminy w ciągu dnia
• jakie są naturalne źródła najważniejszych składników w codziennej diecie
To warsztat edukacyjny – jego celem jest zwiększenie świadomości i lepsze zrozumienie potrzeb własnego organizmu. Nie sprzedajemy suplementów, skupiamy się na wiedzy, praktycznych wskazówkach i rozmowie w kobiecym gronie.
W części warsztatowej każda uczestniczka będzie mogła przyjrzeć się swojej suplementacji i stworzyć indywidualną mapę przyjmowania witamin, która pomoże lepiej uporządkować codzienne nawyki.
Na zakończenie spotkania zapraszamy na łagodną, regenerującą praktykę jogi, która wspiera trawienie, wycisza układ nerwowy i pozwala poczuć więcej spokoju oraz energii w ciele.
Czas trwania: około 3 godziny
Kameralna grupa kobiet
Połączenie wiedzy, praktyki i chwili dla siebie
Koszt warsztatu:
150 zł – przy zapisie do końca kwietnia
169 zł – później
Liczba miejsc jest ograniczona, aby każda uczestniczka mogła w pełni skorzystać z warsztatu.
Zapraszamy Cię do zatrzymania się na chwilę, zadbania o siebie i poznania swojego ciała trochę lepiej