Wiosenne alergie - jak sobie z nimi radzić? |
| 24.04.2025. Radio Elka | ||||||||||||||
Dlaczego wiosna to trudny czas dla alergików? Przed tobą krótki poradnik, z którego warto skorzystać wtedy, gdy uczulenie stanie się wyjątkowo dokuczliwe. Wiosna jest bowiem momentem, gdy brzoza, olcha i różnego rodzaju trawy uruchamiają się, co u osób wrażliwych na pyłki oznacza rozpoczęcie się bardzo trudnego czasu. Alergia to nic innego, jak nieprawidłowa reakcja układu odpornościowego powstająca w kontakcie z drażniącym czynnikiem, w tym wypadku są to z reguły wyżej wspomniane pyłki. Przyczyn uczulenia jest dużo - genetyka, czynniki środowiskowe jak palenie papierosów czy mieszkanie w wielkich aglomeracjach - a objawy bywają podobne. Niektórzy alergicy muszą nawet brać leki na astmę, bo odpowiedź organizmu na alergeny jest tak mocna, że skutkuje również zaburzeniami pracy układu oddechowego - płuc czy oskrzeli. Objawy alergii - jak nie pomylić ich z przeziębieniem? Wśród typowych objawów alergii można wymienić:
Aby odróżnić objawy od typowego przeziębienia i grypy, należy między innymi kontrolować temperaturę swojego ciała, bo alergia nie wywołuje z reguły gorączki - przeziębienie lub grypa tak. Dodatkowo przy przeziębieniu jesteśmy połamani, bolą nas stawy, kości, czujemy znaczne osłabienie, dużo mocniejsze, niż przy alergii. Ponadto przeziębienie trwa z reguły krócej, a alergia potrafi ciągnąć się tygodniami, a nawet miesiącami - nasila się przy ekspozycji na czynnik drażniący, czyli wtedy, gdy wyjdziesz z domu i gdy w twoim otoczeniu są drzewa czy świeża trawa. Sposoby na łagodzenie objawów alergii Wśród typowych sposobów łagodzenia objawów uczuleniowych z reguły stosuje się rozmaite leki na alergię, dużo z nich jest dostępnych bez recepty, wobec czego można skorzystać z nich, kiedy tylko zajdzie taka potrzeba. Domowe metody łagodzenia objawów mogą jednak pomóc ci w naturalny sposób uzupełnić medyczną walkę z alergią. Przykładem jest regularne mycie twarzy wodą, przez co usuwasz potencjalnie zgromadzone alergeny, dodatkowo ważne jest zamykanie okien wtedy, gdy drzewa intensywnie pylą. Warto także zmieniać ubranie po spacerze, aby w domu nie eksponować się dłużej na kontakt z alergenem. Poleca się również płukanie nosa i zatok, np. roztworem soli fizjologicznej albo specjalnym sprayem z wody morskiej. Możesz także zastosować typowe krople do nosa, jeżeli katar uniemożliwia ci swobodne oddychanie. Z alergią można walczyć, dlatego nie przejmuj się - współczesne możliwości medyczne sprawiają, że możesz przejść ten okres nieco łatwiej, niż kiedyś!
reklama
| ||||||||||||||
reklama
Najnowsze ogłoszenia DOM.ELKA.PL
|
reklama
reklama
