Szanowny czytelniku, 25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Potrzebujemy Twojej zgody na przetwarzanie Twoich danych osobowych przechowywanych w plikach cookies. Po rozwinięciu szczegółów znajdziesz pełny zakres informacji na ten temat. Odsyłamy także do Polityki Prywatności.
Rozwiń szczegóły
Zwiń szczegóły
Zgadzam się na przechowywanie na urządzeniu, z którego korzystam tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie moich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania przeze mnie ze stron internetowych lub serwisów oraz innych parametrów zapisywanych w plikach cookies w celach marketingowych, w tym na profilowanie i w celach analitycznych przez RADIO ELKA Sp. z o.o., Agencję Reklamową EL Sp. z o.o. oraz Zaufanych Partnerów.

Administratorzy danych / Podmioty którym powierzenie przetwarzania powierzono
  • Radio Elka Sp. z o.o. z siedzibą w Lesznie przy ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno, wpisaną do rejestru przedsiębiorców prowadzonego przez Sąd Rejonowy w Poznaniu XXII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0000235295
  • Agencja Reklamowa EL Sp. z o.o. z siedzibą w Lesznie przy ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno, wpisaną do rejestru przedsiębiorców prowadzonego przez Sąd Rejonowy w Poznaniu XXII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0000245793
  • Zaufani Partnerzy - lista tutaj

Cele przetwarzania danych
  • marketing, w tym profilowanie i cele analityczne
  • świadczenie usług drogą elektroniczną
  • dopasowanie treści stron internetowych do preferencji i zainteresowań
  • wykrywanie botów i nadużyć w usługach
  • pomiary statystyczne i udoskonalenie usług (cele analityczne)

Podstawy prawne przetwarzania danych
  • marketing, w tym profilowanie oraz cele analityczne - zgoda
  • świadczenie usług drogą elektroniczną - niezbędność danych do świadczenia usługi
  • pozostałe cele - uzasadniony interes administratora danych

Odbiorcy danych
Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora danych, w tym Zaufani Partnerzy, agencje marketingowe oraz podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa.

Prawa osoby, której dane dotyczą
Przysługują Ci następujące prawa w związku z przetwarzaniem Twoich danych osobowych:
  • prawo dostępu do Twoich danych, w tym uzyskania kopii danych,
  • prawo żądania sprostowania danych,
  • prawo do usunięcia danych (w określonych sytuacjach),
  • prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego zajmującego się ochroną danych osobowych,
  • prawo do ograniczenia przetwarzania danych.
W zakresie w jakim Twoje dane są przetwarzane na podstawie zgody lub w ramach świadczonej usługi (dane są niezbędne w celu świadczenia usługi) możesz dodatkowo skorzystać z poniższych praw:
  • prawo do wycofania zgody w zakresie w jakim są przetwarzane na tej podstawie. Wycofanie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej wycofaniem.
  • prawo do przenoszenia danych osobowych, tj. do otrzymania od administratora Twoich danych osobowych, w ustrukturyzowanym, powszechnie używanym formacie nadającym się do odczytu maszynowego.
W celu skorzystania z powyższych praw Radio Elka Sp. z o.o. udostępnia następujący kanały komunikacji:
  • forma pisemna
    Radio Elka, ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno

Informacje dodatkowe
Więcej o zasadach przetwarzania danych w "Polityce prywatności" - tutaj
Później
ZGADZAM SIĘ
 
Wiadomości
Sport
Nie przegap
Nowe Galerie Foto
Ładowanie galerii zdjęć...
więcej...
reklama
23
Listopada 2024
Sobota
Imieniny obchodzą:
Adela, Klemens
Do końca roku 38 dni.
Start arrow Reklama arrow Dania fitness spod ręki mistrza kuchni

Dania fitness spod ręki mistrza kuchni

17.03.2014. Radio Elka
thumb_lc_1001.jpgPatryk Wróblewski – to nazwisko znają chyba wszyscy leszczyńscy smakosze. Znakomity kucharz i popularyzator sztuki kulinarnej. Z pasją potrafi opowiadać o gotowaniu, demonstrując swój kunszt i przekazując wiedzę podczas licznych pokazów w Lesznie i okolicy. 
 
Potrawy przez niego przygotowywane uświetniają również różne wydarzenia lokalnych społeczności. Patryk Wróblewski jest na co dzień szefem kuchni leszczyńskiej restauracji La Calma przy ul. Grodzkiej, która wprowadziła właśnie do karty potrawy z menu fitnes. Jest ono dedykowane tym, którzy po zimie chcą „zgubić” zbędne kilogramy, wrócić do formy czy dobrze czuć się w lekkich, letnich ubraniach. Menu fitness, na które składa się aż 50 różnych dań śniadaniowych, obiadowych czy na kolację to także dzieło pana Patryka.
- Nie tylko moje - uśmiecha się skromnie szef kuchni - przygotowywaliśmy je wspólnie z dietetykami Anetą Białą i Karolem Mulczyńskim. Z

Zadanie nie było proste: specjaliści od zdrowego żywienia postawili granicę wartości energetycznej: 400 kalorii na danie. Kucharz musiał tak dobrać produkty, żeby jej nie przekroczyć, w dodatku zachowując to, co w La Calmie najcenniejsze: znakomity smak.
- Dietetyczna kuchnia zwykle kojarzy się z jałowymi, niesmacznymi potrawami jedzonymi jak za karę - mówi Wróblewski - my udowadniamy, że odpowiednio przyrządzone mogą być pyszne. Można to osiągnąć odpowiednio traktując produkty. Pomaga tu z pewnością specjalność La Calmy, czyli mięsa przyrządzane metodą sous-vide. To gotowanie, ale w próżniowo zamkniętych workach, bez dostępu powietrza, w niskich temperaturach już od 55 do 60 stopni. - Mięso jest bardzo soczyste, ma lepszy smak i fakturę - opisuje Patryk Wróblewski.

Przykłady? Proszę bardzo: na początek sałatka z czerwoną soczewicą, kurczakiem, pomidorkami koktailowymi i winegretem. Potem makaron ze szpinakiem, w którym rolę sosu pełni ser feta - mniej kaloryczny od śmietany, za to doskonale wyostrzający smak. Kolejną specjalnością La Calmy jest filet z kurczaka przygotowany metodą sous-vide, podawany razem z risotto z kaszy jaglanej, różniącym się od tradycyjnego risotto nie tylko kaszą, ale i zastąpieniem masła i śmietany przez zdrowszy olej rzepakowy. - Do tego odrobina czosnku, trochę rukoli i mamy coś kapitalnego - mówi Wróblewski.

Szef kuchni gwarantuje też, że klienci zamawiający dania fitness z pewnością się nimi najedzą i nie będą musieli dojadać, żeby poczuć się sytymi. - Obiad waży około 500-600 gram, można więc spokojnie można się nim najeść - mówi - jest w nim dużo warzyw oraz oczywiście i mięso, i skrobia, więc klienci mogą być spokojni, że głodni od nas nie wyjdą.

Przypominamy, że ci bardziej zapracowani i zajęci nie muszą wcale do restauracji się wybierać, ponieważ La Calma dostarcza także zamówione potrawy lub zestawy do domu lub miejsca pracy. Dotyczy to zresztą nie tylko dań fitness, ale i całego menu.
Wszystkie szczegóły można znaleźć na internetowej stronie restauracji www.lacalma.pl

Zapraszamy wszystkich zainteresowanych na degustacje naszych potraw oraz konsultacje z dietetykami w każdy czwartek o godz. 19.00.
Restauracja La Calma, ul. Grodzka.

img_1280.jpg

 

    WIADOMOŚCI
  • najnowsze
  • komentowane
  • << Previous
  • Next >>
  • <Playback
  • Stop
  • Play >
  • 1
  • 2
reklama
Najnowsze ogłoszenia DOM.ELKA.PL
Osiedle lniane?rosza... Leszno 624630
Dwupokojowe mieszkan... Poznań 669541
Trzypokojowe mieszka... Poznań 585081
Trzypokojowe mieszka... Poznań 767620
Wynajmę mieszkanieLeszno 1100
reklama
reklama
Dostęp do tej części serwisu tylko dla osób pełnoletnich
Czy masz 18 lat lub więcej?
Tak, oświadczam, że jestem osobą pełnoletnią
Akceptuj i przejdź dalej
Zrezygnuj