Pomagają czy szkodzą?Suplementy w odchudzaniu |
07.04.2015. Radio Elka | ||
Suplement dobrze dobrany Podejmując decyzję o włączeniu suplementacji, przede wszystkim musimy wiedzieć jakie są potrzeby naszego organizmu oraz jaki efekt chcemy osiągnąć sięgając po suplementację. Nie każda substancja czynna będzie działała w ten sam sposób u wszystkich przyjmujących ją osób, ponieważ nie każda osoba będzie jej potrzebowała. - Aby suplementacja dawała wymierne korzyści, konieczna jest wiedza na temat substancji zawartych w danym preparacie, sposobu ich działania oraz ewentualnych przeciwwskazań - mówi Sylwia Wilczak, dietetyk Naturhouse w Lesznie. Suplement powinien być dobrany pod okiem specjalisty - lekarza lub dietetyka, który uwzględni nasz dotychczasowy sposób odżywania, stan zdrowia, ewentualne niedobory i potrzeby organizmu. - Każdy organizm jest nieco inny, mamy odmienne zapotrzebowanie oraz odmienne problemy, rolą dietetyka, lekarza czy farmaceuty jest dobór suplementacji, która będzie odpowiadała na konkretne potrzeby danego organizmu. Tylko wtedy będzie skuteczna - podkreśla dietetyk Naturhouse. Ważna jakość Niezwykle istotna jest również jakość kupowanych suplementów. Nie wszystkie preparaty są skuteczne i mają jednakowo silne działanie. Jest to zależne od składu, głównie jednak od pochodzenia substancji w nich zawartych. Najlepiej przyswajalne i zarazem najzdrowsze są suplementy pochodzenia naturalnego z minimalną ilością substancji dodatkowych i konserwantów. - Decydując się na stosowanie suplementów, powinniśmy unikać produktów z nieznanych źródeł np. dostępnych jedynie w internecie, których pochodzenie oraz skład nie są do końca znane - dodaje Sylwia Wilczak, dietetyk Naturhouse. Za czy przeciw? Suplementy dobrane po konsultacji z dietetykiem i stosowane w połączeniu z odpowiednimi zaleceniami dotyczącymi żywienia dają wymierne rezultaty. Suplementacja powinna być jednak uzupełnieniem zdrowej, racjonalnej diety i nie powinna być traktowana jako główne źródło składników odżywczych lub zamiennik tradycyjnych posiłków. W konkretnych sytuacjach jak np. dieta odchudzająca, wzmocnienie lub oczyszczenie organizmu, budowanie masy mięśniowej, walka z cellulitem itp., odpowiednio dobrana suplementacja pomoże uzyskać pożądane efekty i utrwalić je. Konsultacja z dietetykiem Pamiętajmy że, dobór sprawdzonej, naturalnej suplementacji oraz zbilansowanej diety pod okiem specjalisty, w połączeniu z regularnym monitorowaniem całego procesu, gwarantuje uzyskanie pożądanych rezultatów w zdrowy i bezpieczny sposób. Zobacz co o kuracji Naturhouse mówią nasi klienci: Pani Ewa z Nysy schudła z Naturhouse 27 kg Umów się na bezpłatną konsultację i dowiedz się więcej o metodzie i suplementach Naturhouse. Wystarczy zadzwonić lub kliknąć poniżej i wypełnić formularz: Centrum Dietetyczne Naturhouse ul. Narutowicza 14 64-100 Leszno tel. 515 048 596 lub 65 520 49 98 e-mail: leszno.narutowicza@naturhouse-polska.com Godziny otwarcia: wtorek 10:00-17:00 środa 10:00-18:00 czwartek 10:00-18:00 piątek 08:00-16:00 sobota 08:00-13.00 Centrum Dietetyczne Naturhouse ul. Rynek 31 - wejście od ul. Ratuszowej 63-900 Rawicz tel. 504 987 397 e-mail: rawicz@naturhouse-polska.com Godziny otwarcia: poniedziałek 10:00-16:00 wtorek 10:00-18:00 czwartek 10:00-18:00 piątek 08:00-16:00 |
reklama
Najnowsze ogłoszenia DOM.ELKA.PL
|
reklama
reklama