Tym razem schudnę!

Nowy Rok to doskonała okazja do zmian! Zazwyczaj to w sylwestrową noc dokonujemy pewnych postanowień. Pełni zapału przystępujemy do nowych wyzwań, jednak z upływem dni często je porzucamy „na później”. Co zrobić, aby chęci i pragnienia zamienić w czyny i poczuć smak zwycięstwa realizując je?

Po pierwsze schudnę…
- Odchudzanie, obok rzucenia palenia, to najczęstsze z noworocznych postanowień. Jednak w miarę upływu czasu zapał maleje, efekty nie są takie jak oczekiwaliśmy, a dieta nudna i monotonna, więc ją porzucamy - zauważa dietetyk Monika Otocka z Naturhouse w Lesznie. Co zrobić, by w tym roku się udało i nasze postanowienie zakończyło się sukcesem? Większość osób przy rozpoczęciu odchudzania popełnia kilka błędów, które sprawiają, że całe przedsięwzięcie jest skazane na niepowodzenie. Oto niektóre z nich:
- przeświadczenie, że żeby schudnąć wystarczy ograniczyć pieczywo, słodycze i zrezygnować z kolacji;
- skupienie się na ekspresowych rezultatach: co zrobić, aby schudnąć dużo i szybko;
- podejmowanie niewłaściwych diet, ciągłe uczucie głodu, niesmaczne posiłki.

-We wszystkich powyższych przypadkach staramy sie wyeliminować rezultat naszych błędów, czyli nadmiar kilogramów, a należałoby najpierw zidentyfikować przyczynę ich gromadzenia, aby móc się ich skutecznie pozbyć - komentuje Monika Otocka, dietetyk Naturhouse.

Wypróbuj sprawdzoną metodę!
Zamiast testować na sobie kolejne diety cud, zgłoś się do specjalisty! Dietetyk Naturhouse na podstawie dokładnych pomiarów i wywiadu żywieniowego dobierze indywidualną dietę wspartą suplementacją, a cotygodniowe wizyty kontrolne pomogą utrzymać wysoką motywację. Efekty zobaczysz już po pierwszym tygodniu!

Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji
Jeśli nie jesteś do końca przekonany, czy taka metoda Ci odpowiada, możesz skorzystać z bezpłatnej konsultacji. Dietetyk zważy Cię, zmierzy, sprawdzi zawartość tkanki tłuszczowej i wody metabolicznej w organizmie, a także przeprowadzi dokładny wywiad, na podstawie którego oceni Twój dotychczasowy sposób żywienia, odnajdzie przyczynę problemów z wagą i zaproponuje skuteczne, a przede wszystkim zdrowe rozwiązanie. Nie musisz kupować kota w worku! Najpierw zobacz, oceń i zdecyduj.

Aby skorzystać z bezpłatnej konsultacji z dietetykiem wystarczy umówić się telefonicznie, przyjść bezpośrednio do naszego punktu lub umówić się on-line - KLIKNIJ

Centrum Dietetyczne Naturhouse w Lesznie
ul. Narutowicza 14
64-100 Leszno
tel. 515 048 596 lub 65 520 49 98
e-mail: leszno.narutowicza@naturhouse-polska.com

Godziny otwarcia:
poniedziałek 10:00-18:00
wtorek 8:00-16:00
środa 10:00-18:00
czwartek 12:00-20:00
piątek 8:00-16:00

Facebook NH Leszno

Centrum Dietetyczne Naturhouse w Rawiczu
ul. Rynek 31 - wejście od ul. Ratuszowej
63-900 Rawicz
tel. 504 987 397
e-mail: rawicz@naturhouse-polska.com

Godziny otwarcia:
poniedziałek 10:00-16:00
wtorek 10:00-17:00
środa 9:00-18.00
czwartek 9:00-17:00
piątek 08:00-18:00

Facebook NH Rawicz

Centrum Dietetyczne Naturhouse w Gostyniu - OTWARCIE JUŻ 1-go LUTEGO 2016
ul. Witosa 18
63-800 Gostyń
tel. 538 358 044
e-mail: gostyn@naturhouse-polska.com

Odwiedź stronę internetową