Przez 4,5 minuty naprawdę można się zmęczyćCrossfit na plaży |
| 26.06.2016. Radio Elka, Monika Kaczmarska-Banaszak | ||||||||||||||||||
Dyżurny reporter:  667 70 70 60 Zawody treningu funkcjonalnego zorganizowało kościańskie Stowarzyszenie ,,CF Cross Training’’ we współpracy z gminą Krzywiń. To już szósta edycja imprezy z cyklu ,,Tough Enough’’, pierwsza w Cichowie. - Crossfit najbardziej rozwija się w Stanach Zjednoczonych. Do Polski dotarł około pięć lat temu i bardzo prężnie idzie do przodu. W tym sezonie w Kościanie crossfit trenuje już prawie sto osób - Przemysław Dankowski, pomysłodawca zawodów - Crossfit ma nam dać ogólną sprawność, wytrzymałość, gibkość. Musimy być rozciągnięci, szybcy i silni. Crossfit wzmacnia stawy, stabilizuje kolana, usprawnia i pomaga osiągać lepsze efekty w innych dyscyplinach sportu. Do rywalizacji stanęli zawodnicy z całego regionu: Krotoszyna, Jarocina, Pleszewa, Leszna, Gostynia czy Poznania. Wśród nich spotkaliśmy Adama Tyrałę ze Święciechowy, który już wcześniej startował w cyklu i przyznaje, że konkurencja jest mocna: - Jesteśmy takimi sportowymi wariatami. Przyjeżdżamy na treningi na zawody po to, żeby dobrze się bawić i zmęczyć się porządnie. Dzięki crossfitowi można robić wszystko. Można biegać - ja biegam maratony, półmaratony. Można grać w piłkę, jeździć na rowerze, po takim treningu jest się bardzo wszechstronnym. Wśród pań wystartowała Katarzyna Hejnar-Glumińska, na co dzień nauczycielka języka angielskiego w ZSP im. F. Ratajczaka w Kościanie, która trenuje pięć razy w tygodniu i dzieli ten sport razem z mężem: - Intensywne 4,5 minuty nie są takie złe, ale przy tej pogodzie wydaje się, że ćwiczenia trwają dziesięć minut. Ważne, że jest adrenalina, która daje nam ten motor. To nie jest sport dla "świeżaka". Trzeba być wprawionym, nie można wejść z marszu, bo jest to obciążające. Ja np. dużo biegałam. Imprezie towarzyszył konkurs w wyciskaniu sztangi o Puchar Burmistrza Krzywinia pod okiem Sławomira Ceglarka, Mistrza Polski w trójboju siłowym. Panie mogły spróbować swoich sił wyciskając samą sztangę, natomiast panowie podnosili połowę ciężaru swojego ciała. Jak zapowiada Jacek Nowak, burmistrz Krzywinia, sobotnie zmagania to dopiero początek, bo gmina przygotowała szereg atrakcji w ciągu całego sezonu, będą turnieje piłki plażowej, wydarzenia sportowe i kulturalne.
reklama
reklama
| ||||||||||||||||||
reklama
Najnowsze ogłoszenia DOM.ELKA.PL
|
reklama
reklama
