Szanowny czytelniku, 25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Potrzebujemy Twojej zgody na przetwarzanie Twoich danych osobowych przechowywanych w plikach cookies. Po rozwinięciu szczegółów znajdziesz pełny zakres informacji na ten temat. Odsyłamy także do Polityki Prywatności.
Rozwiń szczegóły
Zwiń szczegóły
Zgadzam się na przechowywanie na urządzeniu, z którego korzystam tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie moich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania przeze mnie ze stron internetowych lub serwisów oraz innych parametrów zapisywanych w plikach cookies w celach marketingowych, w tym na profilowanie i w celach analitycznych przez RADIO ELKA Sp. z o.o., Agencję Reklamową EL Sp. z o.o. oraz Zaufanych Partnerów.
Administratorzy danych / Podmioty którym powierzenie przetwarzania powierzono
Radio Elka Sp. z o.o. z siedzibą w Lesznie przy ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno, wpisaną do rejestru przedsiębiorców prowadzonego przez Sąd Rejonowy w Poznaniu XXII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0000235295
Agencja Reklamowa EL Sp. z o.o. z siedzibą w Lesznie przy ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno, wpisaną do rejestru przedsiębiorców prowadzonego przez Sąd Rejonowy w Poznaniu XXII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0000245793
dopasowanie treści stron internetowych do preferencji i zainteresowań
wykrywanie botów i nadużyć w usługach
pomiary statystyczne i udoskonalenie usług (cele analityczne)
Podstawy prawne przetwarzania danych
marketing, w tym profilowanie oraz cele analityczne - zgoda
świadczenie usług drogą elektroniczną - niezbędność danych do świadczenia usługi
pozostałe cele - uzasadniony interes administratora danych
Odbiorcy danych Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora danych, w tym Zaufani Partnerzy, agencje marketingowe oraz podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa.
Prawa osoby, której dane dotyczą Przysługują Ci następujące prawa w związku z przetwarzaniem Twoich danych osobowych:
prawo dostępu do Twoich danych, w tym uzyskania kopii danych,
prawo żądania sprostowania danych,
prawo do usunięcia danych (w określonych sytuacjach),
prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego zajmującego się ochroną danych osobowych,
prawo do ograniczenia przetwarzania danych.
W zakresie w jakim Twoje dane są przetwarzane na podstawie zgody lub w ramach świadczonej usługi (dane są niezbędne w celu świadczenia usługi) możesz dodatkowo skorzystać z poniższych praw:
prawo do wycofania zgody w zakresie w jakim są przetwarzane na tej podstawie. Wycofanie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej wycofaniem.
prawo do przenoszenia danych osobowych, tj. do otrzymania od administratora Twoich danych osobowych, w ustrukturyzowanym, powszechnie używanym formacie nadającym się do odczytu maszynowego.
W celu skorzystania z powyższych praw Radio Elka Sp. z o.o. udostępnia następujący kanały komunikacji:
forma pisemna Radio Elka, ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno
Informacje dodatkowe Więcej o zasadach przetwarzania danych w "Polityce prywatności" - tutaj
Kobiety w różnym wieku, w tym matki z córkami wzięły udział w pierwszych zajęciach kursu samoobrony, który zorganizował klub Karate-Do Shotokan TKKF „TĘCZA” Gostyń. Zajęcia poporowadzili doświadczeni instruktorzy karate.
Dyżurny reporter: 667 70 70 60
TKKF "Tęcza" nie pierwszy raz organizuje szkolenia z samoobrony. Tym razem jest to kurs dla kobiet. Z zaproszenia skorzystało 25 osób. Na pierwsze zajęcia przyszły kobiety, ale i dziewczyny, a nawet matki z córkami. - Zabrałam córkę, aby w razie, czego umiała się obronić, a
później uciekać - mówi jedna z pań. - Taka wiedza nie zginie, biegam w terenie i może warto coś wiedzieć - dodaje inna. -Tata mi kazał przyjść - przyznaje nastolatka. -Może to będzie nowa przygoda? - zastanawia się inna.
Instruktorzy karate w trakcie szkolenia uczą podstawowych technik, ale i właściwego podejścia do samoobrony. Zachęcają też do aktywności fizycznej. -Sztuka walki bez walki, to jest najlepsza walka, ale to nie zawsze skutkuje, dlatego umiejętność samoobrony jest przydatna - mówił Waldemar Szwedek, prezes TKKF Tęcza Gostyń(8DAN). - Chcemy przekonać was do tego, że nie jesteście słabe, i poprzez umiejętność zachowań, możecie wydobyć z siebie coś więcej niż bierność, uległość, niezdarność. Jesteście silne! - motywował Waldemar Szwedek.
Szkolenie obejmuje sześć spotkań. Zajęcia odbywają się w sali sportowej Szkoły Podstawowej nr 3 w Gostyniu. - Chcemy żeby panie po tym kursie samoobrony czuły się bezpiecznie i swobodnie na ulicy, a jednocześnie, aby umiały się zachować wobec ewentualnego zagrożenia - podkreśla Szwedek. Udział w zajęciach jest bezpłatny.
1. Dodane przez Z Leszna, w dniu - 16-02-2020 11:57 Świetna sprawa z tym - I tego też brakuje w Lesznie u nas tzn takich inicjatyw.
2. Dodane przez TomdeX, w dniu - 16-02-2020 13:18 Pierwsza zasada samoobrony - uciekać gdzie pieprz rośnie. Odparcie przeciwnika to ostatnia rzecz, jaką należy zrobić, to ostateczność. Po pierwsze przeciwnik, jak atakuje to uważa się za silniejszego, ma moment zaskoczenia. Już pomijam, że na takich kursach instruktorzy nie używają pełnej siły, jakby próbowali faktycznie zaatakować, więc kobieta nie będzie w razie napadu przygotowana do końca. Już pomijam, że jeśli przeciwnik wyjmie ostre narzędzie to jest po ptakach, to nie film. Motywowanie kobiet, że są silne... Może mentalnie tak będzie, ale fizycznie? Takie gadanie może być zgubne, bo w wypadku ataku mogą poczuć się zbyt pewnie po takim kursie. Najlepszą obroną jest uciekanie i krzyczenie tak głośno jak to tylko możliwe.
Może trafią na jakiegoś szczypiorka i dzięki temu kursowi wyjdą z opresji, oby. Pozdrawiam i oby nigdy taki kurs się nie przydał.
3. Dodane przez do 1, w dniu - 16-02-2020 13:35 Nie wiesz to się nie wypowiadaj i skończ już bo nudny jesteś strasznie.
4. Dodane przez trener Jarząbek, w dniu - 16-02-2020 14:29 Dlaczego TĘCZA? Przecież to się źle kojarzy.
5. Dodane przez dodane do powyżej,, w dniu - 16-02-2020 16:43 To już jakaś epidemia z tą pseudo samoobroną kobiet ...., to prawie jak Japońscy "KAMIKADZE" - ktoś z tych piewców takich zajęć ma pomylone z pomieszaniem !. Samoobrona kobiet hi, ha, ....hi, ha, .... - to jakaś kpina z tych co się dają na to nabrać !!!!!!
6. Dodane przez QAWD, w dniu - 19-02-2020 04:14 ZUPEŁNY BEZSENS .LATA TRENINGOW PSYCHIKI I ZACHOWAŃ TYLKO MOGA POMÓC.KRÓTKIE DZWIGNIE ZUPELNIE DZIS NIE DZIAŁAJA.
Redakcja portalu zastrzega sobie możliwość ingerencji lub niedopuszczenie do publikacji wypowiedzi, które nie odnoszą się do tematu artykułu, naruszają normy prawne, obyczajowe lub są niezgodne z zasadami współżycia społecznego.
Wypowiedzi zawierające wulgaryzmy nie będą publikowane.
Komentarze promujące własne np. strony, produkty itp. będą usuwane.
Zdjęcia dodawane przez użytkownika muszą dotyczyć tematu artykułu, należy wpisać także do nich komentarz aby uzasadnić ich publikację.
Redakcja portalu zastrzega sobie możliwość ingerencji lub niedopuszczenie do publikacji zdjęć, które nie odnoszą się do tematu artykułu, naruszają normy prawne, obyczajowe lub są niezgodne z zasadami współżycia społecznego.
Zdjęcia z komentarzem zawierającym wulgaryzmy nie będą publikowane.
Zdjęcia i ich komentarze promujące własne np. strony, produkty itp. będą usuwane.
667 70 70 60
