Szanowny czytelniku, 25 maja 2018 roku wchodzi w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Potrzebujemy Twojej zgody na przetwarzanie Twoich danych osobowych przechowywanych w plikach cookies. Poniżej znajdziesz pełny zakres informacji na ten temat.
Zgadzam się na przechowywanie na urządzeniu, z którego korzystam tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie moich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania przeze mnie ze stron internetowych lub serwisów oraz innych parametrów zapisywanych w plikach cookies w celach marketingowych, w tym na profilowanie i w celach analitycznych przez RADIO ELKA Sp. z o.o., Agencję Reklamową EL Sp. z o.o. oraz Zaufanych Partnerów.

Administratorzy danych / Podmioty którym powierzenie przetwarzania powierzono
  • Radio Elka Sp. z o.o. z siedzibą w Lesznie przy ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno, wpisaną do rejestru przedsiębiorców prowadzonego przez Sąd Rejonowy w Poznaniu XXII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0000235295
  • Agencja Reklamowa EL Sp. z o.o. z siedzibą w Lesznie przy ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno, wpisaną do rejestru przedsiębiorców prowadzonego przez Sąd Rejonowy w Poznaniu XXII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0000245793
  • Zaufani Partnerzy - lista tutaj

Cele przetwarzania danych
  • marketing, w tym profilowanie i cele analityczne
  • świadczenie usług drogą elektroniczną
  • dopasowanie treści stron internetowych do preferencji i zainteresowań
  • wykrywanie botów i nadużyć w usługach
  • pomiary statystyczne i udoskonalenie usług (cele analityczne)

Podstawy prawne przetwarzania danych
  • marketing, w tym profilowanie oraz cele analityczne - zgoda
  • świadczenie usług drogą elektroniczną - niezbędność danych do świadczenia usługi
  • pozostałe cele - uzasadniony interes administratora danych

Odbiorcy danych
Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora danych, w tym Zaufani Partnerzy, agencje marketingowe oraz podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa.

Prawa osoby, której dane dotyczą
Przysługują Ci następujące prawa w związku z przetwarzaniem Twoich danych osobowych:
  • prawo dostępu do Twoich danych, w tym uzyskania kopii danych,
  • prawo żądania sprostowania danych,
  • prawo do usunięcia danych (w określonych sytuacjach),
  • prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego zajmującego się ochroną danych osobowych,
  • prawo do ograniczenia przetwarzania danych.
W zakresie w jakim Twoje dane są przetwarzane na podstawie zgody lub w ramach świadczonej usługi (dane są niezbędne w celu świadczenia usługi) możesz dodatkowo skorzystać z poniższych praw:
  • prawo do wycofania zgody w zakresie w jakim są przetwarzane na tej podstawie. Wycofanie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej wycofaniem.
  • prawo do przenoszenia danych osobowych, tj. do otrzymania od administratora Twoich danych osobowych, w ustrukturyzowanym, powszechnie używanym formacie nadającym się do odczytu maszynowego.
W celu skorzystania z powyższych praw Radio Elka Sp. z o.o. udostępnia następujący kanały komunikacji:
  • forma pisemna
    Radio Elka, ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno

Informacje dodatkowe
Więcej o zasadach przetwarzania danych w "Polityce prywatności" - tutaj
Później
ZGADZAM SIĘ
 
Wiadomości
Sport
Nie przegap
Nowe Galerie Foto
Ładowanie galerii zdjęć...
więcej...
reklama
28
Października 2020
Środa
Imieniny obchodzą:
Szymon, Tadeusz
Do końca roku 64 dni.
Start arrow Inne arrow Już otwarta nowa strefa jogi w Lesznie - Chata Joga

Joga dla każdego

Już otwarta nowa strefa jogi w Lesznie - Chata Joga

15.09.2020. Radio Elka

Leszno zyskuje kolejny wartościowy punkt na swojej mapie. W centrum, by każdy miał blisko, przy ulicy Zielonej, powstało miejsce, które jego dwie autorki - Dominika i Ewa -  określają jako SLOW (tł. ang. wolne, tu spokojne). Tłumaczą, że w tym słowie zawiera się wizja i misja tego miejsca. Wierzą bowiem, że życie slow, w zgodzie ze sobą, blisko ludzi z dobrą energią jest życiem wypełnionym szczęściem. Dlatego powstała Chata Joga, gdzie każdy znajdzie jogę na miarę swoich potrzeb i możliwości.
 
Redaktor: Zacznijmy od tego, dlaczego Leszno?
Ewa: Obie z Dominiką kończyłyśmy kurs nauczyciela jogi w Poznaniu, gdzie nie brakuje dobrych szkół. Często są to piękne miejsca, w uroczych, starych kamienicach. Gdy wchodzisz do takiego pomieszczenia czujesz "tę" energię, właściwą dla praktyki jogi. Spokój i cisza. Od razu uspokajasz się, wiesz, że za chwilę wejdziesz na matę i będą się działy "cuda" (śmiech). Mając świadomość, czego potrzeba, by stworzyć taką przestrzeń, postanowiłyśmy połączyć siły i otworzyć takie miejsce w Lesznie. Stąd Chata Joga.
Dominika: Należy podkreślić, że oprócz klimatycznego miejsca - to, co jest wartością nadrzędną - to oferta dla każdego. Tworząc to miejsce jeszcze w głowie, wiedziałyśmy, że ten projekt ma sens, jeśli zjednoczy wokół siebie osoby w każdym wieku, niezależnie od płci, kondycji fizycznej, obecnego stanu zdrowia czy wiedzy na temat jogi.

Redaktor: Ciekawe, ale jak chcecie tego dokonać?
Ewa: Chata Joga jest miejscem tworzonym przez dwie dziewczyny, których pasją jest joga, ale każda praktykuje i naucza w innym stylu. Dominika - Vinyasę, ja - Ashtanga i Yin jogę.

Redaktor: Vinyasa, Ashtanga, Yin? Brzmi egzotycznie. Możesz wyjaśnić?
Ewa: Gdyby wyobrazić sobie skalę od 1 do 10, Ashtanga znajduje się przy 10, Vinyasa 5-7, a Yin 1-2. Style różnią się przede wszystkim dynamizmem wykonywania ruchów oraz tym, na jakich tkankach pracujemy. Mając to na uwadze, Ashtanga jest najbardziej dynamiczna, gdyż zawsze pozostajemy tylko pięć oddechów w pozycji i przechodzimy do kolejnej, natomiast w Yin jodze zdarza się, że zostajemy nawet kilka minut. W Vinyasie zależy od nauczyciela, który układa sekwencję asan. Efektem tego jest właśnie albo praca z mięśniami i ich wzmacnianie (Ashtanga i Vinyasa), albo z powięzią, więzadłami, a nawet tkanką kostną (Yin). Jak Pani zapewne zauważyła, już tu dajemy praktykującemu wachlarz wyboru w zależności od tego, czy chce się wzmacniać czy rozluźniać i relaksować. Dodatkowo każdy styl jogi zawiera w sobie aspekt oddechowy, czyli medytacyjny. Ale to przychodzi z czasem i regularną praktyką.
Dominika: Reasumując, naszym zadaniem jest rozmowa z uczniem, zrozumienie, czego potrzebuje, czego szuka, w jakiej kondycji fizycznej i zdrowotnej do nas przychodzi i pokierowanie go na odpowiednie zajęcia, aby wykorzystać jego potencjał, by praktyka sprawiała mu przyjemność i by do nas wracał. Albo do Ewy, albo do mnie. Jednym słowem do Chata Joga.

Zapraszamy
Chata Joga
ul. Zielona 14
Leszno
tel. 604 494 111 lub 790 466 052
Odwiedź nas na Facebooku TUTAJ
 

reklama