| ID: 265306
Treningi personalne & Diety kliniczne | 18.11.2025. | | | Witaj, jestem Sebastian mam 39 lat. Mam 24 lata doświadczenia treningowego oraz wyższe wykształcenie kierunkowe z dietetyki (dyplom z 14 czerwca 2014 r., specjalność: poradnictwo dietetyczne i żywienie zbiorowe).
Przez lata pracowałem w PZ, gdzie prowadziłem otyłe dzieci, kobiety i mężczyzn, a także osoby z różnymi jednostkami chorobowymi, wymagającymi indywidualnych diet klinicznych.
To właśnie w tej grupie odnoszę największe sukcesy — ludzie chudli po 10, 20, 30 kg i odzyskiwali zdrowie oraz pewność siebie.
Trafne diety + odpowiedni trening = realne wyniki.
To fundament mojej pracy od dwóch dekad.
⸻
CENNIK
START — 150 zł / 60 min
Pierwszy krok dla osób początkujących lub wracających po przerwie.
STANDARD — 200 zł / 60 min
Najczęściej wybierana opcja: profesjonalny trening + bieżące wskazówki dietetyczne.
PREMIUM — 250–300 zł / 60 min
Pełna opieka treningowo–dietetyczna dla osób z otyłością oraz chorobami wymagającymi diet specjalistycznych.
⸻
CZYM RÓŻNIĘ SIĘ OD ZWYKŁYCH TRENERÓW SIŁOWNIANYCH?
Moje prowadzenie nie kończy się na godzinie ćwiczeń.
Łączę 24 lata praktyki, wykształcenie dietetyczne i doświadczenie w pracy z ludźmi, którzy wymagają opieki szerszej niż standardowy trening.
Prowadzę osoby z:
otyłością dzieci i dorosłych,
insulinoopornością,
cukrzycą typu 2,
nadciśnieniem,
problemami tarczycy (niedoczynność, Hashimoto),
zaburzeniami metabolicznymi,
stanami zapalnymi,
ogólnym osłabieniem organizmu,
oraz osoby całkowicie początkujące, które potrzebują spokojnego i bezpiecznego wprowadzenia.
U mnie trening jest połączony z:
dietą kliniczną, techniką, regeneracją i indywidualnym podejściem do zdrowia,
dzięki czemu efekty są trwałe i dopasowane do człowieka, a nie do modnego planu z internetu.
⸻
DOJAZD
Dojeżdżam do siłowni na terenie Leszna i okolic, gdzie prowadzimy cały projekt zdrowotny — trening, dietę i kontrolę postępów od początku do końca. |  | | | | | |
Ogłoszenia 
