Miejscowość: Leszno
Miejsce: ul. Andrzejewskiego 8a/4
Data rozpoczęcia: 04.01.2025 18:00:00
Data zakończenia: 04.01.2025 20:00:00
Organizator: Agnieszka Sakowicz/Joanna Wyżykowska

Opis wydarzenia:
Wszyscy potrzebujemy odpoczynku, relaksu i rozluźnienia w naszym pełnym pośpiechu i napięć życiu.
Zapraszamy Was na noworoczną Jogę Nidrę przy kojących dźwiękach mis. To także doskonała okazja, aby wnieść intencje na nadchodzący czas.
Joanna otuli Was dźwiękiem najróżniejszych instrumentów wprowadzając w głęboki relaks...
Wieczór rozpoczniemy sesją oddechową.
Płynnie przejdziemy do Joga Nidry - to wyciszająca wędrówka w głąb siebie. Skutkiem jest stan rozluźnienia i odprężenia, poczucie integracji i dystansu do otaczającej nas rzeczywistości. Joga nidra, zwana też jogą snu, działa relaksująco i regenerująco nie tylko na ciało, ale też na umysł oraz emocje.
Po praktyce będzie nam miło wypić z Wami herbatę.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz zatrzymania, odpoczynku - zapraszamy do kontaktu.
Pytania, zapisy - Agnieszka - 695 551 512, Joanna - 882 188 228
KOSZT - 100 zł
Czas - ok. 1,5 h
Agnieszka - założycielka Ommm Szkoła Jogi, nauczycielka medytacji, relaksacji, trenerka oddechu
Joanna - przewodnik świadomego odpoczynku i głębokiej relaksacji z wykorzystaniem mis himalajskich i antycznej delfiniej. Absolwentka Instytutu Tradycyjnej Medycyny Integracyjnej