Jak zachować spokój i uniknąć stresu w święta?Przygotowania świąteczne trwają w najlepsze |
| 23.12.2025. Radio Elka, Michał Braeuer | ||||||||||||||||||
Dyżurny reporter:  667 70 70 60 Jak się okazuje, stres tuż przed Bożym Narodzeniem dotyczy też mieszkańców Leszna. Dla znacznej części osób przygotowania wcale nie są spokojne - presja, brak czasu i długa lista rzeczy do zrobienia sprawiają, że zamiast radości pojawia się frustracja. - Tragicznie idą mi przygotowania do świąt. Ta ciągła bieganina sprawia, że zupełnie nie czuję świątecznego klimatu - przyznaje jedna z mieszkanek miasta. W takich sytuacjach warto na chwilę się zatrzymać i odmienić swoje podejście do świątecznych przygotowań. Czasem nawet niewielka zmiana myślenia pozwala odzyskać spokój i przypomnieć sobie, o co w świętach naprawdę chodzi. Święta to nie konkurs perfekcji Wielu z nas myśli, że wszystko musi być idealne: dom wysprzątany na błysk, potrawy jak z kulinarnego magazynu, a przy stole idealna atmosfera. Prawda jest taka, że święta nie są egzaminem. Nie chodzi o to, żeby wszystko było perfekcyjne - chodzi o to, by spędzić czas z bliskimi w miłej i rodzinnej atmosferze. Nie bierz wszystkiego na siebie Idąc dalej, święta to przede wszystkim wspólny czas - również podczas przygotowań. Nie musisz robić wszystkiego sam. Poproś o pomoc bliskich, podzielcie się obowiązkami - od zakupów, przez gotowanie, po dekorowanie domu. Dzięki temu zdjęcie części ciężaru z własnych barków pozwala poczuć większy spokój. A przy okazji wspólne przygotowania mogą stać się okazją do rozmów, spędzenia razem czasu czy śmiechu.
reklama
| ||||||||||||||||||
zadnych placków, gotowania, prezentow, zakupow - cieszę się wolnym po prostu reklama
Najnowsze ogłoszenia DOM.ELKA.PL
|
reklama
reklama
