Szanowny czytelniku, 25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Potrzebujemy Twojej zgody na przetwarzanie Twoich danych osobowych przechowywanych w plikach cookies. Po rozwinięciu szczegółów znajdziesz pełny zakres informacji na ten temat. Odsyłamy także do Polityki Prywatności.
Rozwiń szczegóły
Zwiń szczegóły
Zgadzam się na przechowywanie na urządzeniu, z którego korzystam tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie moich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania przeze mnie ze stron internetowych lub serwisów oraz innych parametrów zapisywanych w plikach cookies w celach marketingowych, w tym na profilowanie i w celach analitycznych przez RADIO ELKA Sp. z o.o., Agencję Reklamową EL Sp. z o.o. oraz Zaufanych Partnerów.
Administratorzy danych / Podmioty którym powierzenie przetwarzania powierzono
Radio Elka Sp. z o.o. z siedzibą w Lesznie przy ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno, wpisaną do rejestru przedsiębiorców prowadzonego przez Sąd Rejonowy w Poznaniu XXII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0000235295
Agencja Reklamowa EL Sp. z o.o. z siedzibą w Lesznie przy ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno, wpisaną do rejestru przedsiębiorców prowadzonego przez Sąd Rejonowy w Poznaniu XXII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0000245793
dopasowanie treści stron internetowych do preferencji i zainteresowań
wykrywanie botów i nadużyć w usługach
pomiary statystyczne i udoskonalenie usług (cele analityczne)
Podstawy prawne przetwarzania danych
marketing, w tym profilowanie oraz cele analityczne - zgoda
świadczenie usług drogą elektroniczną - niezbędność danych do świadczenia usługi
pozostałe cele - uzasadniony interes administratora danych
Odbiorcy danych Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora danych, w tym Zaufani Partnerzy, agencje marketingowe oraz podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa.
Prawa osoby, której dane dotyczą Przysługują Ci następujące prawa w związku z przetwarzaniem Twoich danych osobowych:
prawo dostępu do Twoich danych, w tym uzyskania kopii danych,
prawo żądania sprostowania danych,
prawo do usunięcia danych (w określonych sytuacjach),
prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego zajmującego się ochroną danych osobowych,
prawo do ograniczenia przetwarzania danych.
W zakresie w jakim Twoje dane są przetwarzane na podstawie zgody lub w ramach świadczonej usługi (dane są niezbędne w celu świadczenia usługi) możesz dodatkowo skorzystać z poniższych praw:
prawo do wycofania zgody w zakresie w jakim są przetwarzane na tej podstawie. Wycofanie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej wycofaniem.
prawo do przenoszenia danych osobowych, tj. do otrzymania od administratora Twoich danych osobowych, w ustrukturyzowanym, powszechnie używanym formacie nadającym się do odczytu maszynowego.
W celu skorzystania z powyższych praw Radio Elka Sp. z o.o. udostępnia następujący kanały komunikacji:
forma pisemna Radio Elka, ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno
Informacje dodatkowe Więcej o zasadach przetwarzania danych w "Polityce prywatności" - tutaj
Pandemia koronawirusa wymusiła zmianę stylu naszego życia. Sporo osób nie pracuje, a ci którzy mają taką możliwość, wykonują służbowe obowiązki zdalnie. Zakaz zgromadzeń i nieuzsadanionego wychodzenia z domu sprawia, że nasza codzienność odwróciła się do góry nogami. O tym, jak radzić sobie w nowej rzeczystiwości zapytaliśmy psycholog Magdalenę Kryś, wicedyrektor Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Lesznie.
Dyżurny reporter: 667 70 70 60
- Obecna sytuacja wymaga od nas zreorganizowania naszego życia. Ustalenia nowej logistyki rodzinnej i nie tylko. Jest to jeden z pierwszych sposobów na radzenie sobie z tą sytuacją. Wymaga to podejścia zadaniowego. Możemy sobie ustalić na miarę możliwości stały plan dnia: czas posiłków, pracy zawodowej, obowiązków domowych, przyjemności, aktywności służących odreagowaniu i znalezieniu czasu dla siebie. Jest to czas na doskonalenie różnych innych umiejętności. Praktycznie od nowa uczymy się układać relacje
z bliskimi. Uczą się dorośli, uczą się dzieci, a nawet zwierzęta, które są przyzwyczajone do zupełnie innego rytmu i obcowania ze swoimi właścicielami. Jeśli coś mi nie pasuje, należy od razu o tym mówić i szukać rozwiązania - zauważa Magdalena Kryś.
Jak przyznała psycholog, aktywne działanie powoduje, że mamy poczucie wpływu na sytuację, co jest szczególnie ważne w obecnej rzeczytwistości, która zachwiała naszym poczuciem bezpieczeństwa. Kluczową rolą w życiu jest nastawienie z jakim podchodzimy do wszelkich spraw. Nie inaczej jest w tym przypadku.
- Jeśli podejdziemy do tej sytuacji wyłącznie jak do czegoś strasznego, to może być nam być trudniej radzić sobie z codziennymi wymaganiami. Warto podejść do tego na zasadzie pewnego wyzwania, przypomnieć sobie w jaki sposób już wcześniej potrafiliśmy radzić sobie w różnych innych sytuacjach. Jakie moje zasoby, umiejętności, doświadczenia mogą mi obecnie pomóc, a które ewentualnie należałoby doskonalić i to robić. Mowa tu m.in. o sposobach radzenia sobie z napięciem, emocjami, możliwości pomagania innym, ustalaniu realnych celów, komunikowaniu się z innymi, negocjowaniu, umiejętności skoncentrowania się na rzeczach, które mogą nam pomóc, a nie takich, które będą nam przeszkadzały w rozwiązywaniu sytuacji - mówi wicedyrektor Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Lesznie.
Zdaniem psycholog niekorzystny wpływ ma na nas ciągłe śledzenie najnowszych wiadomości, których treści z reguły są pesymistyczne.
- Jeżeli siedzimy cały dzień i skupiamy się na informacjach czy szukamy wiadomości o tym co się obecnie dzieje, to ukierunkowujemy się na pewien sposób patrzenia. Budujemy sobie określony sposób patrzenia na sytuację i jej rozumienia. Zdecydowana większość informacji dotyczy zagrożeń, rosnących statystyk zakażeń, śmiertelności itp. Powoduje to, że ta irytacja i niepewność jest cały czas w powietrzu. Wyznaczmy sobie określony czas, kiedy spojrzymy na te informacje i zbierzmy się. Będziemy się martwić, bo to jest normalne, ale zróbmy to w wycinkowym czasie dnia - apeluje Kryś.
1. Dodane przez Hipolit, w dniu - 29-03-2020 12:29 dziwne, najpierw wszyscy marzą o emeryturze, a teraz im tryb życia nie odpowiada? przecież polski emeryt tak spędza czas, siedzi w 4 ścianach i liczy złotówki do pierwszego, podróże wycieczkowcem na Hawaje go nie dotyczą
2. Dodane przez TomekGronowo, w dniu - 29-03-2020 12:32 Uważam, że warto wykorzystać ten czas na to aby co dzień zrobić sobie jeden długi spacer RODZINNY - oczywiście unikając kontaktu z innymi, unikając skupisk ...
3. Dodane przez nowak, w dniu - 29-03-2020 12:39 ale niektórzy są żałośni, nie ma nic lepszego jak siedzenie w domu, internet daje możliwości poznawania świata i zdobywania wiedzy, chyba że ktoś głupie filmiki o kotach tylko ogląda, to już kwestia poziomu.
4. Dodane przez Kowalska, w dniu - 29-03-2020 12:57 Ja mam wolny week , powszednie dnie spędzam ucząc dzieci.Zdalne nauczanie to fikcja 60% przesyła tylko co mają dzieciaki zrobic , odrobic i straszą.Gdy wrócisz do szkoły to sprawdzę zeszyty i ocenie.Ocenią nas rodziców.Bo to my jestesmy w tym czasie nauczycielami , wszystkich przedmiotów .Staram sie nie czytac o tragediach na świecie bo nie mam na nie wpływu.Tam nie umiem pomóc
5. Dodane przez zenon, w dniu - 29-03-2020 13:34 Jak jest taka pogoda jak dzisiaj to jeszcze można posiedziec ale jeśli na dworze jest slonecznie to ciężko utrzymać dziecko w domu.
6. Dodane przez Niko, w dniu - 29-03-2020 13:42 Byc w domu i nie pracować super , a co z wypłatą bo rząd nie zapewnia wszystkim pomocy w wynagrodzeniu , pozatem w tv tylko walka rzadowa a moło informacja jak dalej walczymy z koronawirusem , przecierz i tak panstwo zamowilo zamalo testow na koronawirusa , to co tylko wybrani będą mogli przechodzić test na koronawirusa
7. Dodane przez Siedzący w domu, w dniu - 29-03-2020 14:40 Ludzie I małżeństwa są nie przyzwyczajone do spędzania czasu ze sobą i dziećmi, szczególnie małymi. Pozamykali galerie, fryzjerów itp itd i dostają małpiego rozumu i zezwierzęcenia. Ja jakoś daje radę z rodzina 4 osobowa spędzając czas dzień w dzień niemal 24h na dobę. Da się !
8. Dodane przez górowianin, w dniu - 29-03-2020 15:35 w czasie epidemii kler domaga się coraz głośniej pieniędzy, bo im stale za mało!!! wiele branż nie dostanie zwolnienia z ZUS-u ale kler już dostał!!! nie dość że ten "rząd" ukradł polskim podatnikom miliony i oddał klechom zamiast szpitalom, 500+ poszło na kupno głosów, to jeszcze teraz miliony chce zmarnotrawić kolejne miliony na wybory. Teraz mamy państwo w ruinie
reklama
9. Dodane przez Mm, w dniu - 29-03-2020 15:50 Polski naród zawsze musi narzekać. Osobiście jestem zadowolona. Teraz mam czas dla dzieci, mąż ma trochę wolnego. Będzie mniejsza wypłata, jednak każdy powinien mieć odłożone pieniądze na czarną godzinę, a nie żyć dniem dzisiejszym. Dzieci nie chodzą do szkoły, trzeba się cieszyć. Mamy pewność, że będą zdrowe. Ludzie szukajcie pozytywnych stron w tej ciężkiej sytuacji.
10. Dodane przez do kom.4, w dniu - 29-03-2020 17:30 Żal mi Ciebie - dwie twarze ....
11. Dodane przez pracująca, w dniu - 29-03-2020 18:20 Miliony ludzi w tym kraju normalnie pracuje więc siedzenie w domu to w większości fikcja...nie da się wszystkich zamknąć w domu bo przecież trzeba płacić rachunki i za coś żyć a za siedzenie w domu państwo nie zapłaci!
12. Dodane przez ono, w dniu - 29-03-2020 18:34 Do. kom.9 MASZ RACJE. Znajdżmy w codzienności radość.
13. Dodane przez Ola, w dniu - 29-03-2020 19:28 Niektórzy przecież stosują model włoski i zachowują się jakby ich wirus nie dotyczył - wczoraj przy domu grill ze znajomymi, dzieciaki się bawią, jutro te dzieciaki do sąsiadów pójdą się bawić, wieczorkiem piwko z kolegą, żona do sklepu albo cichaczem do kosmetyczki. A potem się dziwią że mimo kwarantanny wirus się rozprzestrzenia. Brawo.
14. Dodane przez scorp, w dniu - 29-03-2020 23:25 Do 1:Nie wszyscy emeryci spedzaja w domach 24 godziny. Sa wychodzacy z psami, z kijkami... Do 8:Panstwo w ruinie bylo za rzadow PO-PSL - takze z powodu tolerowania wtedy mafii VAT-owskiej. Rzad PiS w znacznej mierze ja ograniczyl, dzieki czemu pomaga narodowi poprzez 500+ czy 13. emeryture, a mimo to mialby spiety budzet na ten rok, gdyby nie pandemia koronawirusa i koniecznosc udzielenia olbrzymiej pomocy wszelkim firmom, by nie upadly.
15. Dodane przez do k. 14, w dniu - 30-03-2020 08:27 Ale się napiłeś wody święconej!!!!! Szkoda gadać. Zejdź na ziemie.
16. Dodane przez koniuszy, w dniu - 30-03-2020 09:50 Do 14. Widać i czuć żeś pisior do potęgi entej. Masz firmę? 500plus? Pomysl ile więcej wydajesz na ruchunki jedzenie itd.(...)
17. Dodane przez Erazm z Leszna, w dniu - 30-03-2020 09:53 Do 14. Tyś jest yntelygent bez szkoły, tzw. LEPSZY SORT...
18. Dodane przez agnieszka, w dniu - 30-03-2020 10:26 Jak zawsze rozsądnie Pani Magdo!
reklama
19. Dodane przez 14, w dniu - 30-03-2020 11:52 mafia watowska? a dlaczego nie powiesz kto głosował za korzystnymi rozwiązaniami, które stworzyły mafie watowskie? A CO Z MAFIĄ SKOK-ów? NIGDY NIE ZROZUMIESZ CZYM JEST INFLACJA!!! 13 EMERYTURA? TO POMOC? TO JAWNA KRADZIEŻ I OSZUSTWA PiS-u!! NIE WSPOMINAJĄC JUŻ O 500+!!! do tej pory dzieci jest coraz mniej, A Z 500+ KORZYSTAJĄ UKRAIŃCY!!! PYTAM SIĘ JAKIM PRAWEM? SKORO NIE SĄ OBYWATELAMI POLSKI ALBO UE? W NIEMCZECH TYLKO OBYWATELE RFN LUB UE MAJĄ PRAWO DO ZASIŁKÓW! ALE TEGO NIE ROZUMIESZ BO WOLISZ PISAĆ KŁAMSTWA NA TEMAT PO!!! gdyby nie rząd PO-PSL to PiS nie miałby pieniędzy na 500+!!! I NIE PISZ O PSEUDO POMOCY DLA FIRM, BO TO ZWYKŁE OSZUSTWO!!! 5000 tyle zarabia budowlaniec, a PiS proponuje pożyczki 5000 złotych dla przedsiębiorców i to jest najbardziej podłe oszustwo
Redakcja portalu zastrzega sobie możliwość ingerencji lub niedopuszczenie do publikacji wypowiedzi, które nie odnoszą się do tematu artykułu, naruszają normy prawne, obyczajowe lub są niezgodne z zasadami współżycia społecznego.
Wypowiedzi zawierające wulgaryzmy nie będą publikowane.
Komentarze promujące własne np. strony, produkty itp. będą usuwane.
Zdjęcia dodawane przez użytkownika muszą dotyczyć tematu artykułu, należy wpisać także do nich komentarz aby uzasadnić ich publikację.
Redakcja portalu zastrzega sobie możliwość ingerencji lub niedopuszczenie do publikacji zdjęć, które nie odnoszą się do tematu artykułu, naruszają normy prawne, obyczajowe lub są niezgodne z zasadami współżycia społecznego.
Zdjęcia z komentarzem zawierającym wulgaryzmy nie będą publikowane.
Zdjęcia i ich komentarze promujące własne np. strony, produkty itp. będą usuwane.
667 70 70 60
