Szanowny czytelniku, 25 maja 2018 roku wchodzi w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Potrzebujemy Twojej zgody na przetwarzanie Twoich danych osobowych przechowywanych w plikach cookies. Poniżej znajdziesz pełny zakres informacji na ten temat.
Zgadzam się na przechowywanie na urządzeniu, z którego korzystam tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie moich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania przeze mnie ze stron internetowych lub serwisów oraz innych parametrów zapisywanych w plikach cookies w celach marketingowych, w tym na profilowanie i w celach analitycznych przez RADIO ELKA Sp. z o.o., Agencję Reklamową EL Sp. z o.o. oraz Zaufanych Partnerów.

Administratorzy danych / Podmioty którym powierzenie przetwarzania powierzono
  • Radio Elka Sp. z o.o. z siedzibą w Lesznie przy ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno, wpisaną do rejestru przedsiębiorców prowadzonego przez Sąd Rejonowy w Poznaniu XXII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0000235295
  • Agencja Reklamowa EL Sp. z o.o. z siedzibą w Lesznie przy ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno, wpisaną do rejestru przedsiębiorców prowadzonego przez Sąd Rejonowy w Poznaniu XXII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0000245793
  • Zaufani Partnerzy - lista tutaj

Cele przetwarzania danych
  • marketing, w tym profilowanie i cele analityczne
  • świadczenie usług drogą elektroniczną
  • dopasowanie treści stron internetowych do preferencji i zainteresowań
  • wykrywanie botów i nadużyć w usługach
  • pomiary statystyczne i udoskonalenie usług (cele analityczne)

Podstawy prawne przetwarzania danych
  • marketing, w tym profilowanie oraz cele analityczne - zgoda
  • świadczenie usług drogą elektroniczną - niezbędność danych do świadczenia usługi
  • pozostałe cele - uzasadniony interes administratora danych

Odbiorcy danych
Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora danych, w tym Zaufani Partnerzy, agencje marketingowe oraz podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa.

Prawa osoby, której dane dotyczą
Przysługują Ci następujące prawa w związku z przetwarzaniem Twoich danych osobowych:
  • prawo dostępu do Twoich danych, w tym uzyskania kopii danych,
  • prawo żądania sprostowania danych,
  • prawo do usunięcia danych (w określonych sytuacjach),
  • prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego zajmującego się ochroną danych osobowych,
  • prawo do ograniczenia przetwarzania danych.
W zakresie w jakim Twoje dane są przetwarzane na podstawie zgody lub w ramach świadczonej usługi (dane są niezbędne w celu świadczenia usługi) możesz dodatkowo skorzystać z poniższych praw:
  • prawo do wycofania zgody w zakresie w jakim są przetwarzane na tej podstawie. Wycofanie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej wycofaniem.
  • prawo do przenoszenia danych osobowych, tj. do otrzymania od administratora Twoich danych osobowych, w ustrukturyzowanym, powszechnie używanym formacie nadającym się do odczytu maszynowego.
W celu skorzystania z powyższych praw Radio Elka Sp. z o.o. udostępnia następujący kanały komunikacji:
  • forma pisemna
    Radio Elka, ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno

Informacje dodatkowe
Więcej o zasadach przetwarzania danych w "Polityce prywatności" - tutaj
Później
ZGADZAM SIĘ
 
Wiadomości
Sport
Nie przegap
Nowe Galerie Foto
Ładowanie galerii zdjęć...
więcej...
reklama
27
Września 2021
Poniedziałek
Imieniny obchodzą:
Amadeusz, Damian,
Kosma, Urban
Do końca roku 95 dni.
Start arrow Reklama arrow Materace w Ostrowcu

Jak dobrać twardość i rodzaj odpowiedni dla siebie?

Materace w Ostrowcu

15.04.2021. Radio Elka

Dobry sen ma zbawienny wpływ na ciało i duszę. Żeby wysypiać się zdrowo i wygodnie, należy zadbać o właściwe posłanie. Jak dobrać odpowiedni rodzaj i twardość materaca?
 

Twardość materaca - co oznacza?

Idealnie dobrana twardość materaca sprawi, że po całonocnym wypoczynku wstaniesz wypoczęty i zrelaksowany. Dobrze przemyślany zakup będzie pewnie podpierał kręgosłup i odciąży całe ciało. Jak dobrać twardość materaca do swoich potrzeb? Kluczowa jest waga śpiącego i jego wzrost. Nie bez znaczenia jest również pozycja snu i dodatkowe wymagania, takie jak np. uśmierzanie bólów wynikających ze schorzeń kręgosłupa.

Twardość materaca określa się za pomocą następujących symboli:
- H1 (materac bardzo miękki), który wskazuje na materace miękkie dla dzieci, młodzieży i dorosłych o bardzo drobnej sylwetce. Takie modele są idealne dla osób, których waga nie przekracza 60 kg.
- H2 (średni), który dotyczy materacy uważanych za najbardziej uniwersalne. Polecany jest dla tych, których waga waha się w granicach od 60 do 80 kg.
- H3 (średniotwardy), równie chętnie wybierany przez Polaków, co materac o twardości H2. Dobrze wyśpią się na nim osoby ważące od 80 do 100 kg.
- H4 (twardy) - idealny dla śpiących o wadze przekraczającej 100 kg. Jest też doskonały dla osób cierpiących na bóle kręgosłupa, bo ma niewielką strefę ugięcia i jest mało elastyczny.


Jak wybrać rodzaj materaca?

Na polskim rynku łatwo znaleźć dwa najpopularniejsze rodzaje materacy: piankowe i sprężynowe.

Materace piankowe uznawane są za bardziej miękkie i lepiej otulające ciało. Najlepiej wybrać model wykonany z nowoczesnej pianki, np. termoelastycznej lub wysokoelastycznej, która szybko dostosowuje się do kształtów ciała. Taka innowacyjna pianka równie łatwo wraca do swojego kształtu. Polecana, zwłaszcza osobom uczulonym, jest antyalergiczna pianka lateksowa. Lateksowy Hilding Melody to świetny przykład wygodnego materaca dla seniorów, osób ze schorzeniami kręgosłupa lub par o wadze różniącej się nawet o 30 kg. Materac ma 7 stref twardości i jest zamknięty w zdejmowanym pokrowcu, który można prać.

Materace sprężynowe są najlepsze dla osób, które mają problemy z bólem pleców. Warto wybrać je także z myślą o profilaktyce schorzeń kręgosłupa czy wad postawy. Za jedne z najlepszych uznaje się materace ze sprężynami kieszeniowymi lub multipocket, które pracują niezależnie, aby jak najlepiej wspierać poszczególne partie ciała w trakcie nocnego wypoczynku. Hilding Makarena jest materacem prozdrowotnym w typie multipocket. Gęsto rozmieszczone sprężyny z jednej strony otacza antyalergiczna pianka lateksowa, a z drugiej - pianka termoelastyczna, która zmniejsza napięcie mięśniowe.


Na co uważać, wybierając materac?

Po pierwsze, wybór materaca o niewłaściwej twardości może sprawić, że posłanie szybciej się zużyje i zniszczy, a ty nabawisz się problemów ze zdrowiem. Zwróć uwagę, że twardość H1 przeznaczona jest dla osób o maksymalnej wadze 60 kg. Osoby cięższe mogą szybko zniszczyć materac. Dla pary, w której jedna połówka jest filigranowa, a druga ma przeciętną wagę, dużo lepszy będzie materac o popularnej twardości, np. H2. Można także wybrać dwa mniejsze materace o różnej twardości, tak aby każdy wyspał się wygodnie.
Po drugie, w przypadku twardości materaca liczy się nie tylko waga ciała, lecz także wzrost, który przekłada się na nacisk na materac. To dość oczywiste, że inaczej rozkłada się ciężar osoby ważącej 70 kg, ale mierzącej 150 cm, niż ciężar śpiącego o takiej samej wadze, ale wzroście 175 cm.
Po trzecie, twarde materace nie są wskazane dla osób ze schorzeniami układu krążenia, bo mogą uciskać naczynia krwionośne.
Po czwarte, postaw na produkt renomowanego producenta, takiego jak szwedzki Hilding Andres z prawie 100-letnią tradycją. Popularność firmy w 40 krajach na całym świecie i produkty objęte wieloletnią gwarancją to najlepsza rekomendacja. Łatwo znaleźć je także w sklepach internetowych i stacjonarnych w Polsce: Suwałki materac na Materacesuwalki.pl, a Ostrowiec materac na Materaceostrowiec.pl.
 

    WIADOMOŚCI
  • najnowsze
  • komentowane
  • << Previous
  • Next >>
  • <Playback
  • Stop
  • Play >
  • 1
  • 2
Najnowsze zdjęcia czytelników  
reklama
Najnowsze ogłoszenia DOM.ELKA.PL
Mieszkanie 3 pokojow... Gołanice 135000
Do wynajęcia mieszka... Leszno 750
Leszno nowa inwestyc... Leszno 276957
Leszno nowa inwestyc... Leszno 237064
Leszno nowa inwestyc... Leszno 308200
Najnowsze ogłoszenia MOTO.ELKA.PL
Chevrolet spark 2013... Wilkowice 7500
Piękne bmw 2013Stare boj... 33400
Nissan note 1, 6 Włoszakow... 18500
Fiat grande punto, ... Leszno 11400
Auto serwis gucioLeszno 50
reklama
reklama
habit