Najczęstsze objawy i niepokojące wynikiJak pandemia wpłynęła na nasze oczy? |
| 22.06.2021. Radio Elka | ||
Zdalna szkoła, praca, odpoczynek W dzisiejszych czasach nasze oczy są niezwykle intensywnie eksploatowane, niemalże całe dnie wpatrujemy się w ekrany telewizorów, komputerów czy telefonów. Pandemia koronawirusa zmusiła wiele osób do jeszcze częstszego korzystania z ekranów i monitorów. Ma to bardzo zły wpływ na narząd wzroku, głównie za sprawą emitowanego światła niebieskiego. Jest ono częścią światła słonecznego, z którym również mamy kontakt na co dzień. Jednakże zbyt duża ilość tego rodzaju światła nie jest wskazana i może prowadzić do problemów zdrowotnych. Jeśli światło niebieskie otrzymujemy za sprawą słońca, a dodatkowo spędzamy wiele godzin patrząc w wyświetlacz, wówczas nie jest trudno o narażenie się na nadmierną ekspozycję na to światło. Ekrany i ich wpływ na zdrowie oczu oraz jakość życia Światło niebieskie ma wpływ na wydzielanie melatoniny, która stanowi hormon odpowiadający za regulację cyklu dobowego. Melatonina odpowiada za odczuwanie senności, jest wytwarzana, gdy światło zmienia swoje natężenie. Im późniejsza godzina, tym zarówno na zewnątrz jest ciemniej, jak i w pomieszczeniach korzystamy z delikatnego oświetlenia. Gdy spędzamy wieczór oglądając telewizję, korzystając z komputera czy telefonu, a dodatkowo cały dzień pracujemy czy też uczestniczymy w zdalnych zajęciach, wówczas ciągle dostarczamy sobie duże ilości światła niebieskiego, przez co czujemy się bardziej pobudzeni, ponieważ poziom melatoniny spada, a za to wzrasta hormon stresu. Bezsenność, ciągłe zmęczenie, brak koncentracji i towarzyszące temu rozdrażnienie nie sprzyja prawidłowemu funkcjonowaniu organizmu. Złe oddziaływanie światła niebieskiego na wzrok odczuwamy niemalże za każdym razem, gdy spędzimy zbyt dużo czasu przed ekranem - suchość czy łzawienie oczu, a także bóle głowy to sygnały, których nie należy bagatelizować. Konsekwencją częstej i długotrwałej ekspozycji na światło niebieskie jest pogorszenie wzroku, znacznie gorzej widzimy z bliskich odległości. W takim momencie warto jest sięgnąć do oferty wapteka.pl, gdzie bez problemu znajdziemy preparaty do oczu, które zwiększą ich nawilżenie oraz poprawią ich sprawność. Niepokojące badania W czasie pandemii zauważono, że coraz więcej osób sięga po pomoc głównie okulisty, ponieważ skarży się na problemy ze wzrokiem. Coraz młodsze osoby zauważają pogorszenie wzroku, ból oraz zaczerwienienie po spędzeniu długich godzin przed ekranem komputera. Większość osób przyznaje, że czas spędzany przed ekranami podczas pandemii jest zdecydowanie dłuższy niż wcześniej. Co więcej, ponad połowa osób nie wie, jaki wpływ ma światło niebieskie na funkcjonowanie narządu wzroku oraz nie jest świadoma, jak redukować wpływ światła niebieskiego poprzez noszenie okularów blokujących ten rodzaj światła czy też wykonywanie ćwiczeń oczu. Gorszy wzrok po zachorowaniu na koronawirusa Powikłania po koronawirusie - jakie powikłania mogą występować po chorobie covid-19? Nie jest to tylko kaszel, gorączka czy bóle mięśni. Bardzo powszechne są pulsujące bóle głowy, przewlekłe zmęczenie, a nawet depresja. Co więcej, wiele osób skarżyło się również na ból oczu oraz światłowstręt, który jest niesamowicie uciążliwą dolegliwością. | ||
reklama
Najnowsze ogłoszenia DOM.ELKA.PL
|
reklama
reklama
