Szanowny czytelniku, 25 maja 2018 roku wchodzi w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Potrzebujemy Twojej zgody na przetwarzanie Twoich danych osobowych przechowywanych w plikach cookies. Poniżej znajdziesz pełny zakres informacji na ten temat.
Zgadzam się na przechowywanie na urządzeniu, z którego korzystam tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie moich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania przeze mnie ze stron internetowych lub serwisów oraz innych parametrów zapisywanych w plikach cookies w celach marketingowych, w tym na profilowanie i w celach analitycznych przez RADIO ELKA Sp. z o.o., Agencję Reklamową EL Sp. z o.o. oraz Zaufanych Partnerów.

Administratorzy danych / Podmioty którym powierzenie przetwarzania powierzono
  • Radio Elka Sp. z o.o. z siedzibą w Lesznie przy ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno, wpisaną do rejestru przedsiębiorców prowadzonego przez Sąd Rejonowy w Poznaniu XXII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0000235295
  • Agencja Reklamowa EL Sp. z o.o. z siedzibą w Lesznie przy ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno, wpisaną do rejestru przedsiębiorców prowadzonego przez Sąd Rejonowy w Poznaniu XXII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0000245793
  • Zaufani Partnerzy - lista tutaj

Cele przetwarzania danych
  • marketing, w tym profilowanie i cele analityczne
  • świadczenie usług drogą elektroniczną
  • dopasowanie treści stron internetowych do preferencji i zainteresowań
  • wykrywanie botów i nadużyć w usługach
  • pomiary statystyczne i udoskonalenie usług (cele analityczne)

Podstawy prawne przetwarzania danych
  • marketing, w tym profilowanie oraz cele analityczne - zgoda
  • świadczenie usług drogą elektroniczną - niezbędność danych do świadczenia usługi
  • pozostałe cele - uzasadniony interes administratora danych

Odbiorcy danych
Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora danych, w tym Zaufani Partnerzy, agencje marketingowe oraz podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa.

Prawa osoby, której dane dotyczą
Przysługują Ci następujące prawa w związku z przetwarzaniem Twoich danych osobowych:
  • prawo dostępu do Twoich danych, w tym uzyskania kopii danych,
  • prawo żądania sprostowania danych,
  • prawo do usunięcia danych (w określonych sytuacjach),
  • prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego zajmującego się ochroną danych osobowych,
  • prawo do ograniczenia przetwarzania danych.
W zakresie w jakim Twoje dane są przetwarzane na podstawie zgody lub w ramach świadczonej usługi (dane są niezbędne w celu świadczenia usługi) możesz dodatkowo skorzystać z poniższych praw:
  • prawo do wycofania zgody w zakresie w jakim są przetwarzane na tej podstawie. Wycofanie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej wycofaniem.
  • prawo do przenoszenia danych osobowych, tj. do otrzymania od administratora Twoich danych osobowych, w ustrukturyzowanym, powszechnie używanym formacie nadającym się do odczytu maszynowego.
W celu skorzystania z powyższych praw Radio Elka Sp. z o.o. udostępnia następujący kanały komunikacji:
  • forma pisemna
    Radio Elka, ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno

Informacje dodatkowe
Więcej o zasadach przetwarzania danych w "Polityce prywatności" - tutaj
Później
ZGADZAM SIĘ
 
Wiadomości
Sport
Nie przegap
Nowe Galerie Foto
Ładowanie galerii zdjęć...
więcej...
reklama
30
Listopada 2021
Wtorek
Imieniny obchodzą:
Andrzej, Justyna,
Konstanty

ANDRZEJKI
Do końca roku 31 dni.
Start arrow Reklama arrow Regulowane meble biurowe

Dostosowane do indywidualnych potrzeb

Regulowane meble biurowe

16.09.2021. Radio Elka

Zachowanie ergonomii podczas wykonywania pracy jest jednym z kluczowych zadań, mających na celu nie tylko zapewnienie nam komfortu, ale także zabezpieczenie naszego zdrowia, w postaci eliminacji problemów z bólami kręgosłupa, które mogą rzutować na wiele kolejnych schorzeń.
 
Biurka biurowe zostały skonstruowane tak, aby każdy pracownik, który podejmie pracę na określonym stanowisku, mógł bez problemu dopasować biurko do swoich potrzeb. Szeroka oferta mebli pozwala również dobrać odpowiednią opcję w zależności od specjalizacji i branży wykonywanego zawodu.

Biurka biurowe - oferta mebli do każdego pomieszczenia

Szukając odpowiedniego mebla najlepszą opcją są biurka regulowane - ze względu na zastosowany mechanizm można w łatwy i szybki sposób zmieniać ich wysokość. Takie rozwiązanie nie tylko sprawdzi się doskonale w miejscach, gdzie niezbędny jest komfort pracy każdego pracownika, który zasiada do tego samego biurka w różnych godzinach ze względu na system zmiany, ale także dla własnych potrzeb. Siedząc w tej samej pozycji jest nam niewygodnie i w każdej chwili można wyregulować biurko i usiąść wyżej, niżej lub wykonać pracę na stojąco bez potrzeby pochylania się.

Nowoczesne biurka wyposażone są w elektryczny mechanizm podnoszenia, dzięki czemu zmiana pozycji możliwa jest za pomocą jednego kliknięcia. Dodatkowo biurko narożne, biurka dziecięce oraz biurka gamingowe posiadają funkcję zapamiętywania pozycji, dlatego w przypadku zmiany użytkownika i ustawień łatwo można wrócić do swojej ulubionej wysokości, wyszukując zaprogramowaną opcję.

Minimalistyczne biurka sprawdzą się w małych przestrzeniach lub pomieszczeniach, które skupiają wiele osób potrzebujących własnej przestrzeni, jak np. biuro obsługi klienta. Dobrym rozwiązaniem okażą się także biurka narożne, które wbrew pozorom potrafią stwarzać ergonomiczną przestrzeń, wykorzystując wolny kąt. Dobrze dobrane biurko pozwoli na wygodną pracę w wyznaczonym wymiarze godzin.

Sposób spędzania wolnego czasu w pracy - jak zadbać o zdrowie

Idealne biurko dostosowane do indywidualnych potrzeb naszego pracownika pozwala w dużej mierze na spore odciążenie odcinka lędźwiowego kręgosłupa, a przystosowany ekran monitora komputera, na którym pracuje oraz umieszczenie go w odpowiedniej pozycji, gwarantuje prawidłową pozycję odcinka szyjnego kręgosłupa, co niweluje zmęczenie, sztywność karku oraz częste bóle głowy towarzyszące podczas pochylania.

W trakcie wykonywania powierzonych zadań ciężko o wygenerowanie czasu wolnego, który można by wykorzystać na ćwiczenia, rozciąganie czy zmiany pozycji. Jeżeli trafi nam się już przysługująca przerwa w trakcie pracy, wykorzystujemy ją na posiłek lub kontakt telefoniczny z bliskimi. Dlatego coraz więcej producentów decyduje się na tworzenie mebli biurowych nie tylko z regulacją wysokości, ale także umożliwiających balansowanie ciałem podczas siedzenia przy biurku, które jest możliwe dzięki wykorzystaniu balansującego krzesła. Ergonomiczne maty robocze zwiększające amortyzację naszego ciała czy stołki siodłowe, które doskonale zmniejszają napięcie miednicy, zachowując naturalną krzywiznę kręgosłupa, są doskonałym narzędziem do wykorzystania w biurach.

Poprzez zastosowanie mebli www.ajprodukty.pl/meble-biurowe/biurka-z-regulacja-wysokosci/6205343.wf możliwa jest aktywizacja pracowników biurowych, bez konieczności porzucania obowiązków zleconych przez pracodawcę.

Funkcjonalność mebli biurowych - dlaczego zmiana pozycji ciała jest ważna

Nasze ciało, choć tak bardzo lubimy wypoczywać, zdecydowanie przystosowane jest do ruchu i nie lubi stagnacji. Regularna zmiana pozycji czy to z siedzącej na stojącą, czy pozycja siedzenia, zmiana wysokości biurka, krótki spacer pozytywnie wpływają na nasz układ ruchowy i eliminują ewentualne niedogodności w postaci bólu czy zbyt dużego napięcia mięśniowego.

Zmiana postawy ciała podczas wykonywania zleconych zadań wpływa na lepsze krążenie krwi w naszym organizmie, co prowadzi nie tylko do polepszenia naszego samopoczucia, ale także zwiększenia wydajności. Praca na stojąco pomaga zadbać o lepszą kondycję naszych mięśni, zwiększając ich wytrzymałość i siłę, do tego podczas stania zwiększa się zapotrzebowanie na energię, co za tym idzie, spalona zostaje duża ilość kalorii niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. W ten sposób możemy połączyć efekt gubienia tkanki tłuszczowej bez konieczności realizacji treningów.

O ile zmiana pozycji ciała jest bardzo istotna, mimo wszystko nie należy zapominać o najwygodniejszej pozycji siedzącej. Zachowanie zdrowego balansu pomoże odciążać kręgosłup kiedy trzeba, nie zapominając o stawach kolanowych oraz skokowych, które podczas wzmożonego wysiłku lub stania utrzymują na sobie cały ciężar ciała. Odpowiednio dobrane krzesło biurowe podążać będzie za naszymi ruchami, układając się tak, aby pozycja, którą przyjmiemy, była optymalna.
 

    WIADOMOŚCI
  • najnowsze
  • komentowane
  • << Previous
  • Next >>
  • <Playback
  • Stop
  • Play >
  • 1
  • 2
Najnowsze zdjęcia czytelników  
reklama
Najnowsze ogłoszenia DOM.ELKA.PL
Mieszkanie 3-pokojow... Leszno 2000
Mieszkanie 3-pokojow... Leszno 2000
Lokal 27 m2 - leszno... Leszno 1000
Dom w zabudowie bliz... Wilkowice 499000
Nowoczesny apartamen... Wilkowice 349000
Najnowsze ogłoszenia MOTO.ELKA.PL
Ford focus kombi 1.8... Leszno 3500
Citroen c4 grand pic... Leszno 10000
Peugeot 607 2.2 Dąbcze 12900
Koła zimowe alufelgi... Leszno 2400
Skoda octavia 2006 o... Wilkowice 8900
reklama
reklama
habit