Szanowny czytelniku, 25 maja 2018 roku wchodzi w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Potrzebujemy Twojej zgody na przetwarzanie Twoich danych osobowych przechowywanych w plikach cookies. Poniżej znajdziesz pełny zakres informacji na ten temat.
Zgadzam się na przechowywanie na urządzeniu, z którego korzystam tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie moich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania przeze mnie ze stron internetowych lub serwisów oraz innych parametrów zapisywanych w plikach cookies w celach marketingowych, w tym na profilowanie i w celach analitycznych przez RADIO ELKA Sp. z o.o., Agencję Reklamową EL Sp. z o.o. oraz Zaufanych Partnerów.

Administratorzy danych / Podmioty którym powierzenie przetwarzania powierzono
  • Radio Elka Sp. z o.o. z siedzibą w Lesznie przy ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno, wpisaną do rejestru przedsiębiorców prowadzonego przez Sąd Rejonowy w Poznaniu XXII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0000235295
  • Agencja Reklamowa EL Sp. z o.o. z siedzibą w Lesznie przy ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno, wpisaną do rejestru przedsiębiorców prowadzonego przez Sąd Rejonowy w Poznaniu XXII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0000245793
  • Zaufani Partnerzy - lista tutaj

Cele przetwarzania danych
  • marketing, w tym profilowanie i cele analityczne
  • świadczenie usług drogą elektroniczną
  • dopasowanie treści stron internetowych do preferencji i zainteresowań
  • wykrywanie botów i nadużyć w usługach
  • pomiary statystyczne i udoskonalenie usług (cele analityczne)

Podstawy prawne przetwarzania danych
  • marketing, w tym profilowanie oraz cele analityczne - zgoda
  • świadczenie usług drogą elektroniczną - niezbędność danych do świadczenia usługi
  • pozostałe cele - uzasadniony interes administratora danych

Odbiorcy danych
Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora danych, w tym Zaufani Partnerzy, agencje marketingowe oraz podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa.

Prawa osoby, której dane dotyczą
Przysługują Ci następujące prawa w związku z przetwarzaniem Twoich danych osobowych:
  • prawo dostępu do Twoich danych, w tym uzyskania kopii danych,
  • prawo żądania sprostowania danych,
  • prawo do usunięcia danych (w określonych sytuacjach),
  • prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego zajmującego się ochroną danych osobowych,
  • prawo do ograniczenia przetwarzania danych.
W zakresie w jakim Twoje dane są przetwarzane na podstawie zgody lub w ramach świadczonej usługi (dane są niezbędne w celu świadczenia usługi) możesz dodatkowo skorzystać z poniższych praw:
  • prawo do wycofania zgody w zakresie w jakim są przetwarzane na tej podstawie. Wycofanie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej wycofaniem.
  • prawo do przenoszenia danych osobowych, tj. do otrzymania od administratora Twoich danych osobowych, w ustrukturyzowanym, powszechnie używanym formacie nadającym się do odczytu maszynowego.
W celu skorzystania z powyższych praw Radio Elka Sp. z o.o. udostępnia następujący kanały komunikacji:
  • forma pisemna
    Radio Elka, ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno

Informacje dodatkowe
Więcej o zasadach przetwarzania danych w "Polityce prywatności" - tutaj
Później
ZGADZAM SIĘ
 
Wiadomości
Sport
Nie przegap
Nowe Galerie Foto
Ładowanie galerii zdjęć...
więcej...
reklama
26
Listopada 2022
Sobota
Imieniny obchodzą:
Delfin, Jan, Konrad,
Leonard
Do końca roku 35 dni.
Start arrow Reklama arrow Co przyda się mamie po porodzie?

Lista sprawdzonych niezbędników

Co przyda się mamie po porodzie?

02.09.2022. Radio Elka

Listę wyprawkową dla dziecka znasz już pewnie na pamięć, ale w tym wszystkim nie zapominaj o sobie! Po porodzie będziesz potrzebowała kilku rzeczy, by zadbać o higienę i komfort oraz by jak najbardziej ułatwić sobie pierwsze chwile z maluszkiem. Przedstawiamy listę must have! Sprawdź, czy masz je wszystkie!
 

Podkłady poporodowe - higiena przede wszystkim!

Jedną z pierwszych rzeczy na liście wyprawkowej kobiety w połogu są bez wątpienia bawełniane podkłady poporodowe. Przypominają one zwykłe podpaski, ale są dłuższe, szersze i odpowiednio wyprofilowane. Zapewniają wysoką chłonność i przewiewność. Można nosić je pod figami, ale na początek doskonale sprawdzą się pod majteczkami siateczkowymi - wówczas nic nie uciska, nie ociera, a powietrze swobodnie krąży. Podkłady poporodowe w aptece Nowa Farmacja są dostępne w opakowaniach po 10 i po 15 sztuk. Do szpitala najlepiej zabrać ze sobą dwa opakowania, chyba że placówka je nieodpłatnie zapewnia.

Używanie podkładów higienicznych po porodzie jest bardzo ważne. W tym czasie macica się oczyszcza i obkurcza, co wiąże się z odchodami połogowymi. Są one dość obfite i krwiste. Potrzebne jest więc dobre zabezpieczenie, ale jednocześnie duża przewiewność i miękkość. Produkty te używamy również jako element profilaktyki przeciw infekcjom połogowym.

Biustonosz do karmienia, maść na brodawki i wkładki laktacyjne

Po porodzie, gdy rozpoczynamy przygodę z karmieniem piersią, potrzebujemy dobrego biustonosza. Piersi są obrzmiałe, ciężkie i wrażliwe, więc wymagają nie tylko wsparcia, ale i ochrony. Biustonosze do karmienia są zaprojektowane w taki sposób, by wygodnie nakarmić dziecko, a klapki można zdjąć jedną ręką.

Często zdarza się, że brodawki są nie tylko obolałe, ale i poranione. Wówczas niezbędnikiem jest maść z lanoliną. Przynosi ona natychmiastową ulgę. Warto wybrać stuprocentową lanolinę, której nie trzeba zmywać przed ponownym przystawieniem dziecka do piersi.

Niekiedy na samo usłyszenie płaczu noworodka lub w wyniku przepełnienia mleko zaczyna niekontrolowanie wypływać. Jeśli więc nie chcemy mokrych plam na koszuli nocnej czy na ubraniu, zakupmy wkładki laktacyjne. Wchłaniają one nadmiar mleka, a przy tym są miękkie i przyjemne dla skóry.


Koszula do karmienia i poduszka/rogal/kura

Wspomnieliśmy o koszuli nocnej, ale musimy tutaj wyjaśnić, o jaką koszulę chodzi. W pierwszych tygodniach powinnyśmy maksymalnie ułatwić sobie życie i zamiast szarpać się z bluzkami i piżamami, nośmy koszule do karmienia. Mają one specjalne zatrzaski, zameczki lub magnesiki, które dają swobodny i jednocześnie dyskretny dostęp do piersi. Polecane jest też układanie dziecka na poduszce do karmienia, rogalu lub tak zwanej kurze. Dzięki temu będzie ono nieco wyżej, co pozwoli odciążyć kręgosłup. Trudno byłoby spędzać dłuższy czas w pozycji pochylonej - a jak wiadomo, karmień w ciągu doby potrafi być naprawdę sporo. Jeśli więc karmimy w pozycji siedzącej, to szybko docenimy takie akcesoria.

Laktator

Na koniec jeszcze na liście jest laktator, którego zadaniem jest odciągnięcie mleka z piersi. Sprawdzi się on nie tylko, gdy będziemy chciały wyjść z domu, a dziecko zostawić pod opieką innej osoby, ale również w pierwszych dobach po porodzie, podczas tak zwanego nawału mlecznego. Laktator może być ręczny lub elektryczny, który działa szybciej i nie wymaga od nas żadnego wysiłku.
Czy masz już wszystkie wyżej wymienione rzeczy? A może o czymś zapomniałaś lub nie pomyślałaś? Uzupełnij więc swoją wyprawkę!
 

    WIADOMOŚCI
  • najnowsze
  • komentowane
  • << Previous
  • Next >>
  • <Playback
  • Stop
  • Play >
  • 1
  • 2
Najnowsze zdjęcia czytelników  
reklama
Najnowsze ogłoszenia DOM.ELKA.PL
Długie nowe - działk... Długie no... 90288
80 m dom kąkolewo z ... Kąkolewo 369900
Leszno - 2-pokojowe ... Leszno 169000
80 m dom przy lesie ... Kąkolewo 299900
80 dom w zab. cztero... Gostyń 389900
reklama
reklama