Szanowny czytelniku, 25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Potrzebujemy Twojej zgody na przetwarzanie Twoich danych osobowych przechowywanych w plikach cookies. Po rozwinięciu szczegółów znajdziesz pełny zakres informacji na ten temat. Odsyłamy także do Polityki Prywatności.
Rozwiń szczegóły
Zwiń szczegóły
Zgadzam się na przechowywanie na urządzeniu, z którego korzystam tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie moich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania przeze mnie ze stron internetowych lub serwisów oraz innych parametrów zapisywanych w plikach cookies w celach marketingowych, w tym na profilowanie i w celach analitycznych przez RADIO ELKA Sp. z o.o., Agencję Reklamową EL Sp. z o.o. oraz Zaufanych Partnerów.
Administratorzy danych / Podmioty którym powierzenie przetwarzania powierzono
Radio Elka Sp. z o.o. z siedzibą w Lesznie przy ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno, wpisaną do rejestru przedsiębiorców prowadzonego przez Sąd Rejonowy w Poznaniu XXII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0000235295
Agencja Reklamowa EL Sp. z o.o. z siedzibą w Lesznie przy ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno, wpisaną do rejestru przedsiębiorców prowadzonego przez Sąd Rejonowy w Poznaniu XXII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0000245793
dopasowanie treści stron internetowych do preferencji i zainteresowań
wykrywanie botów i nadużyć w usługach
pomiary statystyczne i udoskonalenie usług (cele analityczne)
Podstawy prawne przetwarzania danych
marketing, w tym profilowanie oraz cele analityczne - zgoda
świadczenie usług drogą elektroniczną - niezbędność danych do świadczenia usługi
pozostałe cele - uzasadniony interes administratora danych
Odbiorcy danych Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora danych, w tym Zaufani Partnerzy, agencje marketingowe oraz podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa.
Prawa osoby, której dane dotyczą Przysługują Ci następujące prawa w związku z przetwarzaniem Twoich danych osobowych:
prawo dostępu do Twoich danych, w tym uzyskania kopii danych,
prawo żądania sprostowania danych,
prawo do usunięcia danych (w określonych sytuacjach),
prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego zajmującego się ochroną danych osobowych,
prawo do ograniczenia przetwarzania danych.
W zakresie w jakim Twoje dane są przetwarzane na podstawie zgody lub w ramach świadczonej usługi (dane są niezbędne w celu świadczenia usługi) możesz dodatkowo skorzystać z poniższych praw:
prawo do wycofania zgody w zakresie w jakim są przetwarzane na tej podstawie. Wycofanie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej wycofaniem.
prawo do przenoszenia danych osobowych, tj. do otrzymania od administratora Twoich danych osobowych, w ustrukturyzowanym, powszechnie używanym formacie nadającym się do odczytu maszynowego.
W celu skorzystania z powyższych praw Radio Elka Sp. z o.o. udostępnia następujący kanały komunikacji:
forma pisemna Radio Elka, ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno
Informacje dodatkowe Więcej o zasadach przetwarzania danych w "Polityce prywatności" - tutaj
StartReklama Transformers Bieg Noworoczny 2027. Zacznij rok aktywnie
Nie odkładaj formy na później
Transformers Bieg Noworoczny 2027. Zacznij rok aktywnie
21.09.2026. Radio Elka
”W nowym roku będę więcej się ruszać”, ”poprawię kondycję”, ”w końcu zadbam o swoje zdrowie” - takie postanowienia pojawiają się niemal co roku. Tym razem warto zamienić je w konkretny plan. Transformers Bieg Noworoczny 2027 to świetna okazja, by już 1 stycznia zrobić pierwszy sportowy krok i rozpocząć rok aktywnie. A ponieważ do startu zostało jeszcze kilka miesięcy, jest też wystarczająco dużo czasu, żeby spokojnie przygotować formę.
Nowy Rok na sportowo
1 stycznia 2027 roku w Lesznie odbędzie się pierwsza edycja "Transformers Biegu Noworocznego". To propozycja zarówno dla tych, którzy regularnie biegają, jak i osób, które dopiero chcą zrobić pierwszy krok w stronę większej aktywności. Do wyboru są dwa dystanse, a dodatkowym wyzwaniem będzie start po zmroku.
O godzinie 18.00 rozpocznie się rywalizacja na dystansie 2 kilometrów, przeznaczona dla dzieci i młodzieży w wieku 7-15 lat. Godzinę później na trasę ruszą uczestnicy biegu głównego na 5 kilometrów. Start i meta znajdą się w rejonie ulic Energetyków i Projektantów, natomiast miasteczko wydarzenia, biuro oraz miejsca postojowe zlokalizowane będą przy Galerii Leszno. Na każdego uczestnika czeka pamiątkowy medal, a najlepsi w poszczególnych kategoriach otrzymają nagrody. Organizator zapewnia również elektroniczny pomiar czasu.
Co ważne, nie trzeba od razu myśleć o biciu rekordów. Organizatorzy podkreślają, że wydarzenie jest otwarte dla każdego, a liczyć ma się przede wszystkim dobra zabawa i aktywne rozpoczęcie roku.
Do stycznia można zbudować formę
Do biegu zostało jeszcze kilka miesięcy. To wystarczająco dużo czasu, żeby spokojnie popracować nad kondycją, siłą i sprawnością - także wtedy, gdy dzisiaj perspektywa przebiegnięcia kilku kilometrów nie wydaje się szczególnie kusząca.
Właśnie tutaj pojawia się Transformers - studio treningu personalnego w Lesznie. Trening nie musi oznaczać przypadkowego zestawu ćwiczeń wykonywanych według uniwersalnego planu. W Transformers każdy trenujący znajduje się pod opieką kadry trenerskiej, a ćwiczenia są dobierane indywidualnie.
Pierwsza wizyta to przede wszystkim poznanie się. Trener przeprowadza wywiad, zbiera informacje dotyczące zdrowia, wykonuje pomiary, a podczas treningu zapoznawczego sprawdza motorykę i kondycję. Na tej podstawie może przygotować indywidualny program treningowy.
Trening, atmosfera i kolejne wyzwania
Oferta Transformers jest szersza niż same treningi personalne. Studio proponuje również indywidualne plany żywieniowe i suplementację, trening dla kobiet w ciąży, rehabilitację oraz treningi z fizjoterapeutą. Dostępny jest także trening EMS.
Ważnym elementem jest bezpośrednia opieka trenera podczas ćwiczeń. Nieprawidłowe ruchy mogą być na bieżąco korygowane, a trening dopasowany do możliwości i celu konkretnej osoby. Dzięki indywidualnemu podejściu czas spędzony w studiu ma być nie tylko efektywny, ale również przyjemny. Bo Transformers to nie tylko trening. To także atmosfera i ludzie, którzy wzajemnie się motywują.
A kiedy forma już się pojawi, można stawiać sobie kolejne wyzwania. Kilka razy w roku organizowane są imprezy integracyjne, a jednym z najbardziej charakterystycznych wydarzeń związanych ze studiem jest Tortura - wyjątkowy bieg, podczas którego na uczestników czekają błoto i wymagające przeszkody.
Zapisz pierwszy cel na 2027 rok
Internetowe zapisy na Transformers Bieg Noworoczny prowadzone są do 31 grudnia, a liczba uczestników jest ograniczona do 300 osób. Formularze rejestracyjne:
Opłata za bieg główny na 5 km wynosi obecnie 65 zł przy zgłoszeniu do 31 października, natomiast start na 2 km kosztuje 55 zł. Kolejne terminy oznaczają wyższą opłatę startową.
Jeśli więc na liście noworocznych postanowień ma znaleźć się ”więcej ruchu”, warto zacząć działać jeszcze przed sylwestrem. Cel jest konkretny: 1 stycznia, Leszno, kilka kilometrów i pierwszy sportowy akcent nowego roku.
Za organizację wydarzenia odpowiada Stowarzyszenie Klub Sportowy Transformers z Leszna, ul. Ofiar Katynia 7. Kontakt z organizatorem: 695 511 188, torturaleszno@gmail.com.
Redakcja portalu zastrzega sobie możliwość ingerencji lub niedopuszczenie do publikacji wypowiedzi, które nie odnoszą się do tematu artykułu, naruszają normy prawne, obyczajowe lub są niezgodne z zasadami współżycia społecznego.
Wypowiedzi zawierające wulgaryzmy nie będą publikowane.
Komentarze promujące własne np. strony, produkty itp. będą usuwane.
Zdjęcia dodawane przez użytkownika muszą dotyczyć tematu artykułu, należy wpisać także do nich komentarz aby uzasadnić ich publikację.
Redakcja portalu zastrzega sobie możliwość ingerencji lub niedopuszczenie do publikacji zdjęć, które nie odnoszą się do tematu artykułu, naruszają normy prawne, obyczajowe lub są niezgodne z zasadami współżycia społecznego.
Zdjęcia z komentarzem zawierającym wulgaryzmy nie będą publikowane.
Zdjęcia i ich komentarze promujące własne np. strony, produkty itp. będą usuwane.
