Szanowny czytelniku, 25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Potrzebujemy Twojej zgody na przetwarzanie Twoich danych osobowych przechowywanych w plikach cookies. Po rozwinięciu szczegółów znajdziesz pełny zakres informacji na ten temat. Odsyłamy także do Polityki Prywatności.
Rozwiń szczegóły
Zwiń szczegóły
Zgadzam się na przechowywanie na urządzeniu, z którego korzystam tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie moich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania przeze mnie ze stron internetowych lub serwisów oraz innych parametrów zapisywanych w plikach cookies w celach marketingowych, w tym na profilowanie i w celach analitycznych przez RADIO ELKA Sp. z o.o., Agencję Reklamową EL Sp. z o.o. oraz Zaufanych Partnerów.

Administratorzy danych / Podmioty którym powierzenie przetwarzania powierzono
  • Radio Elka Sp. z o.o. z siedzibą w Lesznie przy ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno, wpisaną do rejestru przedsiębiorców prowadzonego przez Sąd Rejonowy w Poznaniu XXII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0000235295
  • Agencja Reklamowa EL Sp. z o.o. z siedzibą w Lesznie przy ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno, wpisaną do rejestru przedsiębiorców prowadzonego przez Sąd Rejonowy w Poznaniu XXII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0000245793
  • Zaufani Partnerzy - lista tutaj

Cele przetwarzania danych
  • marketing, w tym profilowanie i cele analityczne
  • świadczenie usług drogą elektroniczną
  • dopasowanie treści stron internetowych do preferencji i zainteresowań
  • wykrywanie botów i nadużyć w usługach
  • pomiary statystyczne i udoskonalenie usług (cele analityczne)

Podstawy prawne przetwarzania danych
  • marketing, w tym profilowanie oraz cele analityczne - zgoda
  • świadczenie usług drogą elektroniczną - niezbędność danych do świadczenia usługi
  • pozostałe cele - uzasadniony interes administratora danych

Odbiorcy danych
Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora danych, w tym Zaufani Partnerzy, agencje marketingowe oraz podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa.

Prawa osoby, której dane dotyczą
Przysługują Ci następujące prawa w związku z przetwarzaniem Twoich danych osobowych:
  • prawo dostępu do Twoich danych, w tym uzyskania kopii danych,
  • prawo żądania sprostowania danych,
  • prawo do usunięcia danych (w określonych sytuacjach),
  • prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego zajmującego się ochroną danych osobowych,
  • prawo do ograniczenia przetwarzania danych.
W zakresie w jakim Twoje dane są przetwarzane na podstawie zgody lub w ramach świadczonej usługi (dane są niezbędne w celu świadczenia usługi) możesz dodatkowo skorzystać z poniższych praw:
  • prawo do wycofania zgody w zakresie w jakim są przetwarzane na tej podstawie. Wycofanie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej wycofaniem.
  • prawo do przenoszenia danych osobowych, tj. do otrzymania od administratora Twoich danych osobowych, w ustrukturyzowanym, powszechnie używanym formacie nadającym się do odczytu maszynowego.
W celu skorzystania z powyższych praw Radio Elka Sp. z o.o. udostępnia następujący kanały komunikacji:
  • forma pisemna
    Radio Elka, ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno

Informacje dodatkowe
Więcej o zasadach przetwarzania danych w "Polityce prywatności" - tutaj
Później
ZGADZAM SIĘ
 
Wiadomości
Sport
Nie przegap
Nowe Galerie Foto
Ładowanie galerii zdjęć...
więcej...
reklama
26
Maja 2024
Niedziela
Imieniny obchodzą:
Filip, Marianna,
Paulina
DZIEŃ
MATKI
Do końca roku 219 dni.
Start arrow Gostyń arrow Pomaszerują z kijkami

Pomaszerują z kijkami

Pomaszerują z kijkami

16.04.2009. Radio Elka, Aldona Brycka-Jaskierska

walkowiak2.jpgGostyńska pływalnia "Na Fali" ma  propozycję dla miłośników pieszych wędrówek. Od poniedziałku rozpoczynają się zajęcia z "nordic walkingu", czyli marszu ze spcjalnymi kijkami. Według instruktora Wojciecha Walkowiaka (na zdjęciu), wynikają z tego same dobrodziejstwa i to dla osób w każdym wieku.

Dyżurny reporter: 667 70 70 60

Nordic walking to coraz bardziej popularna forma rekreacji, która angażuje do pracy wszystkie mięśnie ciała, lepiej niż tradycyjne chodzenie czy jogging.
- Z tej formy rekreacji może skorzystać każdy, nie ma ograniczeń wiekowych
- zaznacza Wojciech Walkowiak, kierownik krytej pływalni i instruktor nordic walkingu.

Pierwszy trening zaplanowano na najbliższy poniedziałek 20 kwietnia. Nie trzeba się do niego szczególnie przygotowywać. Należy jednak znaleźć dla siebie kije, które są potrzebne w marszu.
- Na razie nie mamy jeszcze takich kijków do wypożyczenia. Na początek, jeśli ktoś chce spróbować, może je sobie własnoręcznie wystrugać - twierdzi Walkowiak.

Podczas pierwszych bezpłatnych zajęć uczestnicy poznają ćwiczenia przygotowujące do chodu i techniki, w jakich można maszerować.
-Na początek pomaszerujemy na dystansie około pięciu kilometrów w pobliżu pływalni, zarówno po asfalcie jak i w lesie nordic walking to same dobrodziejstwa, poprawa samopoczucia, kondycji i sylwetki - przekonuje instruktor.
Zbiórka 20 kwietnia, o godz. 18.30 na parkingu przy krytej pływali „Na Fali”.
(abj/tekst i foto)

 
Komentarze (13)
1. Dodane przez iza, w dniu - 16-04-2009 14:31
tak,tak-to same dobrodziejstwa,sama chodze codziennie po lesie! :)
2. Dodane przez gostyniak, w dniu - 16-04-2009 23:02
Wreszcie cos sie ciekawego dzieje w OSiRze a nie tylko silownia i wiecznie zamkniete korty tenisowe.Brawo.
3. Dodane przez Kijki szczęścia w Bojanowie, w dniu - 17-04-2009 07:46
Rzeczywiście jest to piękna sprawa.W Bojanowie już z kijkami chodzimy prawie 3 lata.Jest to wielki relaks i dotlenienie całego organizmu. 
Nasza grupa liczy około 30 osób. Przy okazji chodzenia bardzo się żyliśmy i tworzymy  
wspaniałą grupę. życzymy Wam powodzenia w chodzeniu.
4. Dodane przez DECHA, w dniu - 17-04-2009 08:10
Ciekawe, czy po asfalcie bedzie bezpiecznie, jak sie zbierze duza grupa. 
Zapraszam na zajecia z wiazania sznurowek. Na poszatek wystarcza zwykle sznurowki. Poznacie cwiczenia przygotowujace i techniki wiazania. 
Ale dobrze, ze sie ludzie rusza, bo niektorym to tylki urosly.
5. Dodane przez bona, w dniu - 17-04-2009 08:23
Ja tez chodzę w Borku i okolicy i bardzo mi się ta forma rekreacji i nie tylko podoba,ale jestem w tym osamotniona i chętnie dołączyłabym do was w Gostyniu
6. Dodane przez piaski, w dniu - 17-04-2009 08:44
szkoda ze na piaskach nikt niezorganizuje tego-w marysinkach aż się roi od instruktorów- nordic-do dzieła piaseczki-bardza fajna forma relaksu/sportu itp
7. Dodane przez Gostek, w dniu - 17-04-2009 19:22
Co to ma być? "- Na razie nie mamy jeszcze takich kijków do wypożyczenia. Na początek, jeśli ktoś chce spróbować, może je sobie własnoręcznie wystrugać - twierdzi Walkowiak." To jakaś kpina 
:? Jak Instruktor może polecać struganie kijków :x To tak jakbym starą szmacianką chciał grać w piłkę siatkową. To przecież ujawnia się brak profesjonalizmu!
8. Dodane przez Gostek, w dniu - 17-04-2009 19:56
Co to ma znaczyć?:"Pierwszy trening zaplanowano na najbliższy poniedziałek 20 kwietnia. Nie trzeba się do niego szczególnie przygotowywać. Należy jednak znaleźć dla siebie kije, które są potrzebne w marszu. 
- Na razie nie mamy jeszcze takich kijków do wypożyczenia. Na początek, jeśli ktoś chce spróbować, może je sobie własnoręcznie wystrugać - twierdzi Walkowiak." Tak się wypowiada WYKWALIFIKOWANY INSTRUKTOR NW? :? To jawny przejaw braku profesjonalizmu! Życzę jak najlepiej, ale jeśli zajęcia będą wyglądały tak jak wypowiedź to to uczestnikom współczuję. Wieloletni Instruktor Nordic Walkingu. Powodzenia!
9. Dodane przez dr, w dniu - 17-04-2009 21:52
Wystrugać kije? to jakaś żenada a nie instruktor, jak się nie ma środków na kilka par kijów to nie ma co zaczynać uczyć ludzi.
10. Dodane przez xyz, w dniu - 17-04-2009 22:38
Struga to on -instruktora,pewnie z zamiłowania nim został,to jego hobby.Może powie o swoim doświadczeniu w NW. Myslą, że jak napiszą instruktor to już wszycy będą w niebowzięci.Kurs 2 dni 350zł i już instruktor.Tyle materiałów jest na temat NW, książki filmy itp. że chyba to raczej akcja by zebrać grupe ludzi by chodzic, a nie jakieś wielkie nauki potrzebne.Dla leniwych i szukających towarzystwa to się nadaje.
11. Dodane przez gość, w dniu - 19-04-2009 15:21
Jak idę z Tuwima ze szkoły i widzę tych ludzi z tymi kijkami to mi się robi ich żal. pływalnia wynajduje kolejny sposób aby zarobić kasę a oni im to udostępniają
reklama
reklama
12. Dodane przez swa, w dniu - 19-04-2009 19:06
Bardzo fajny pomysł, pewnie do was dołącze, bo od dwoch lat chodze sama. heheh, zaczynałam od patyków, ale pózniej to juz tylko dobre kije, nie kupować regulowanych!! Wiem co mówie...Pozdro!!1
13. Dodane przez gwe, w dniu - 20-04-2009 13:48
Ja słyszałam, że w Gostyniu działa także grupa Recreo, która posiada własny sprzęt. Przynajmniej tak mi mówiono. Dla początkujących to duży plus.
 
Napisz komentarzzasady
  • Redakcja portalu zastrzega sobie możliwość ingerencji lub niedopuszczenie do publikacji wypowiedzi, które nie odnoszą się do tematu artykułu, naruszają normy prawne, obyczajowe lub są niezgodne z zasadami współżycia społecznego.
  • Wypowiedzi zawierające wulgaryzmy nie będą publikowane.
  • Komentarze promujące własne np. strony, produkty itp. będą usuwane.
  • Zabezpieczono reCAPTCHA i ma zastosowanie Polityka prywatności oraz Warunki korzystania z usług Google.
 
Imię:
Komentarz: 
reklama

Dodaj zdjęcia do artykułu zasady
  • Zdjęcia dodawane przez użytkownika muszą dotyczyć tematu artykułu, należy wpisać także do nich komentarz aby uzasadnić ich publikację.
  • Redakcja portalu zastrzega sobie możliwość ingerencji lub niedopuszczenie do publikacji zdjęć, które nie odnoszą się do tematu artykułu, naruszają normy prawne, obyczajowe lub są niezgodne z zasadami współżycia społecznego.
  • Zdjęcia z komentarzem zawierającym wulgaryzmy nie będą publikowane.
  • Zdjęcia i ich komentarze promujące własne np. strony, produkty itp. będą usuwane.
 
 

    WIADOMOŚCI
  • najnowsze
  • komentowane
  • << Previous
  • Next >>
  • <Playback
  • Stop
  • Play >
  • 1
  • 2
  • 1 rok temu
  • 5 lat temu
  • 10 lat temu
  • 15 lat temu
  • << Previous
  • Next >>
  • <Playback
  • Stop
  • Play >
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
reklama
Najnowsze ogłoszenia DOM.ELKA.PL
Ogródek działkowy ro... Leszno 30000
Osiedle na zatorzu u... Leszno 499000
Gronowo ul. gronowe ... Leszno 479000
Leszno -mieszkania d... Leszno 334486
Ostatnie mieszkania ... Leszno 330141
reklama
reklama
habit
Dostęp do tej części serwisu tylko dla osób pełnoletnich
Czy masz 18 lat lub więcej?
Tak, oświadczam, że jestem osobą pełnoletnią
Akceptuj i przejdź dalej
Zrezygnuj