Szanowny czytelniku, 25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Potrzebujemy Twojej zgody na przetwarzanie Twoich danych osobowych przechowywanych w plikach cookies. Po rozwinięciu szczegółów znajdziesz pełny zakres informacji na ten temat. Odsyłamy także do Polityki Prywatności.
Rozwiń szczegóły
Zwiń szczegóły
Zgadzam się na przechowywanie na urządzeniu, z którego korzystam tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie moich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania przeze mnie ze stron internetowych lub serwisów oraz innych parametrów zapisywanych w plikach cookies w celach marketingowych, w tym na profilowanie i w celach analitycznych przez RADIO ELKA Sp. z o.o., Agencję Reklamową EL Sp. z o.o. oraz Zaufanych Partnerów.

Administratorzy danych / Podmioty którym powierzenie przetwarzania powierzono
  • Radio Elka Sp. z o.o. z siedzibą w Lesznie przy ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno, wpisaną do rejestru przedsiębiorców prowadzonego przez Sąd Rejonowy w Poznaniu XXII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0000235295
  • Agencja Reklamowa EL Sp. z o.o. z siedzibą w Lesznie przy ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno, wpisaną do rejestru przedsiębiorców prowadzonego przez Sąd Rejonowy w Poznaniu XXII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0000245793
  • Zaufani Partnerzy - lista tutaj

Cele przetwarzania danych
  • marketing, w tym profilowanie i cele analityczne
  • świadczenie usług drogą elektroniczną
  • dopasowanie treści stron internetowych do preferencji i zainteresowań
  • wykrywanie botów i nadużyć w usługach
  • pomiary statystyczne i udoskonalenie usług (cele analityczne)

Podstawy prawne przetwarzania danych
  • marketing, w tym profilowanie oraz cele analityczne - zgoda
  • świadczenie usług drogą elektroniczną - niezbędność danych do świadczenia usługi
  • pozostałe cele - uzasadniony interes administratora danych

Odbiorcy danych
Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora danych, w tym Zaufani Partnerzy, agencje marketingowe oraz podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa.

Prawa osoby, której dane dotyczą
Przysługują Ci następujące prawa w związku z przetwarzaniem Twoich danych osobowych:
  • prawo dostępu do Twoich danych, w tym uzyskania kopii danych,
  • prawo żądania sprostowania danych,
  • prawo do usunięcia danych (w określonych sytuacjach),
  • prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego zajmującego się ochroną danych osobowych,
  • prawo do ograniczenia przetwarzania danych.
W zakresie w jakim Twoje dane są przetwarzane na podstawie zgody lub w ramach świadczonej usługi (dane są niezbędne w celu świadczenia usługi) możesz dodatkowo skorzystać z poniższych praw:
  • prawo do wycofania zgody w zakresie w jakim są przetwarzane na tej podstawie. Wycofanie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej wycofaniem.
  • prawo do przenoszenia danych osobowych, tj. do otrzymania od administratora Twoich danych osobowych, w ustrukturyzowanym, powszechnie używanym formacie nadającym się do odczytu maszynowego.
W celu skorzystania z powyższych praw Radio Elka Sp. z o.o. udostępnia następujący kanały komunikacji:
  • forma pisemna
    Radio Elka, ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno

Informacje dodatkowe
Więcej o zasadach przetwarzania danych w "Polityce prywatności" - tutaj
Później
ZGADZAM SIĘ
 
Wiadomości
Sport
Nie przegap
Nowe Galerie Foto
Ładowanie galerii zdjęć...
więcej...
reklama
18
Lipca 2025
Piątek
Imieniny obchodzą:
Arnold, Kamil,
Karolina, Robert,
Szymon
Do końca roku 166 dni.
Start arrow Leszno arrow Jak dbać o zdrowie w czasie fali gorąca

Uwaga na upał - w Lesznie nawet 35 stopni

Jak dbać o zdrowie w czasie fali gorąca

02.07.2025. Radio Elka, Filip Wybieralski


(Fot. Archiwum)
Środa przyniosła do Leszna prawdziwie afrykańskie temperatury. Termometry w cieniu mogą dziś pokazać 35 stopni Celsjusza. W takiej sytuacji warto pamiętać o podstawowych zasadach bezpieczeństwa – apeluje Marcin Gbiorczyk, ratownik medyczny.
Dyżurny reporter: 667 70 70 60
- Powinniśmy przede wszystkim ograniczyć przebywanie na słońcu - mówi ratownik. - Jeśli już musimy wyjść na dwór, na zakupy, na krótki spacer, to zabierzmy obowiązkowo ze sobą butelkę z wodą niegazowaną, aby cały czas mieć dostęp do wody pitnej.

Jak
podkreśla Marcin Gbiorczyk, nie chodzi o to, by wypić całą butelkę od razu, lecz pić małymi łykami. - Nie doprowadzajmy do sytuacji, kiedy czujemy pragnienie. Bo to już oznacza, że mamy cechy odwodnienia - zaznacza.

W taką pogodę niezbędne są także nakrycia głowy i przewiewna odzież. - Od najmłodszych dzieci po osoby dorosłe i senioralne - wszyscy powinniśmy chronić głowę przed słońcem i smarować skórę kremami z filtrem - przypomina ratownik. - Promienie słoneczne mogą mieć działanie dobroczynne, ale chyba jednak bardziej szkodliwe dla naszej skóry.

Ważne jest również unikanie alkoholu. - Wiem, że zimne piwko przynosi ochłodę, ale to mit, że ono nawadnia. Alkohol odwadnia, takie są dane naukowe - tłumaczy Gbiorczyk. - Może powodować osłabienie i pogorszenie samopoczucia, a w upał działa jeszcze szybciej.

Szczególną uwagę należy zwracać na dzieci i osoby starsze. - Seniorzy często nie piją, bo nie chcą zbyt często chodzić do toalety, ale przy takich temperaturach to bardzo niebezpieczne. Trzeba pić po prostu, żeby nie chorować - dodaje ratownik.

Upały mają utrzymać się w regionie co najmniej do piątku.
 
Komentarze (5)
1. Dodane przez Afrykańskie temperatury, w dniu - 02-07-2025 10:14 1 2
To trochę mylące pojęcie. Dziś gdy na południu Europy jest +45stC to nasze +35stC to coś przyjemnego. Oczywiście to nie jest zdrowe dla osób obciążonych schorzeniami np. układu krążenia czy w podeszłym wieku ale powinniśmy już przywyknąć do takich temperatur. A poza tym w przyszłym tygodniu będzie już chłodniej i deszczowo. Pozdrawiam
2. Dodane przez x, w dniu - 02-07-2025 10:53 1 0
A basen odkryty bez brodzików!
3. Dodane przez Leszczyniak, w dniu - 02-07-2025 12:10 4 0
Cichowo na zdjęciu. Pięknie tam jest.
4. Dodane przez DO X/LOL, w dniu - 02-07-2025 12:26 0 0
BRODZIKI SĄ JUŻ DOSTĘPNE
5. Dodane przez Czytelnik, w dniu - 03-07-2025 10:45 1 0
Ja nie pije wody lecz soki ,według mnie to jest lepsze
reklama
 
Napisz komentarzzasady
  • Redakcja portalu zastrzega sobie możliwość ingerencji lub niedopuszczenie do publikacji wypowiedzi, które nie odnoszą się do tematu artykułu, naruszają normy prawne, obyczajowe lub są niezgodne z zasadami współżycia społecznego.
  • Wypowiedzi zawierające wulgaryzmy nie będą publikowane.
  • Komentarze promujące własne np. strony, produkty itp. będą usuwane.
  • Zabezpieczono reCAPTCHA i ma zastosowanie Polityka prywatności oraz Warunki korzystania z usług Google.
 
Imię:
Komentarz: 
reklama

Dodaj zdjęcia do artykułu zasady
  • Zdjęcia dodawane przez użytkownika muszą dotyczyć tematu artykułu, należy wpisać także do nich komentarz aby uzasadnić ich publikację.
  • Redakcja portalu zastrzega sobie możliwość ingerencji lub niedopuszczenie do publikacji zdjęć, które nie odnoszą się do tematu artykułu, naruszają normy prawne, obyczajowe lub są niezgodne z zasadami współżycia społecznego.
  • Zdjęcia z komentarzem zawierającym wulgaryzmy nie będą publikowane.
  • Zdjęcia i ich komentarze promujące własne np. strony, produkty itp. będą usuwane.
 
 

    WIADOMOŚCI
  • najnowsze
  • komentowane
  • << Previous
  • Next >>
  • <Playback
  • Stop
  • Play >
  • 1
  • 2
  • 1 rok temu
  • 5 lat temu
  • 10 lat temu
  • 15 lat temu
  • << Previous
  • Next >>
  • <Playback
  • Stop
  • Play >
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
reklama
Najnowsze ogłoszenia DOM.ELKA.PL
Mieszkanie Leszno 1800
Osiedle lniane?rosza... Leszno 381024
Osiedle lniane?rosza... Leszno 456582
Osiedle lniane?rosza... Leszno 563530
Osiedle lniane?rosza... Leszno 624630
reklama
reklama
habit
Dostęp do tej części serwisu tylko dla osób pełnoletnich
Czy masz 18 lat lub więcej?
Tak, oświadczam, że jestem osobą pełnoletnią
Akceptuj i przejdź dalej
Zrezygnuj